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5件事没做好,容易发生脑出血,希望你上点心

2019-05-21 18:07:2839健康网
核心提示:据中国的第三次全国死因调查,脑血管病是已经是中国人的第一死因,有22.45%的人死于脑出血。所谓“预防胜于治疗”,我们对这样一种重大疾病应该有足够的重视,对它有足够的认识和做出预防。

人的年纪大了,就容易出现各种问题,处理不好还可能危及性命。脑出血就是其中一种威胁着老人健康的重病之一。

据中国的第三次全国死因调查,脑血管病是已经是中国人的第一死因,有22.45%的人死于脑出血。所谓“预防胜于治疗”,我们对这样一种重大疾病应该有足够的重视,对它有足够的认识和做出预防。

什么是脑出血?

脑出血还有一个名字叫脑溢血,是人类疾病死亡的三个原因中的一个。在医学上,脑出血是指非外伤所致,脑实质内原发的出血。脑出血也经常被称为中风。只是,一般而言,中风不止脑出血这个原因,还有血管闭塞等等。

脑出血是一种非常凶猛的疾病。一旦发病,一个月内死亡的概率可达30~50%。即便走运活了下来,也有30%的概率会出现神经功能障碍。

常见的脑出血病因有高血压、颅内血管变形、脑动脉硬化、血管壁脆弱等等。用力、情绪激动都很容易诱发脑出血,有的老人正是便秘的时候在厕所里脑出血病发。一旦出现脑出血,常常会出现意识障碍、肢体偏瘫、失语等症状。

脑出血有前兆,你可知道?

正是因为脑出血发生得极其凶猛,如果没有及时治疗就会带来严重后果。所以,我们非常警惕脑出血的一些先兆症状,尤其对老年人而言。因为如果这些先兆出现了, 一年内有可能发生脑出血。

常见的脑出血的先兆症状有:

1 身体或肢体突然麻木无力,活动不流畅,而且通常是只有一侧身体有这种情况;另外还有歪嘴、流口水、走路不稳。

2 讲话突然含糊不清,或难以理解别人的讲话。

3 突然感到头晕,站不稳。

4 视觉出现暂时性模糊,之后恢复中长,或失明。

预防脑出血,不妨试试这5招

如果出现上述症状,就该立马就医。但平时我们应该养好良好的生活习惯,比如:

1 控制血压:脑出血是老人病,但青年也可能得脑出血,而且常常是因为高血压。

2 控制血糖:脑出血合并血糖升高可能是脑出血时机体的应激反应,但不论有无糖尿病,胰岛素严格控制血糖可改善预后。糖尿病患者尤其需要注意。

3 戒烟戒酒:抽烟是不是导致脑出血的因素,还尚有存疑,但统计数据看,吸烟喝酒与青年患脑出血有一定的相关性。

4 运动适量:天气忽然变冷时,高血压人群和老年人要有效控制血压,保持情绪稳定,避免剧烈运动。

5 健康饮食:食健康食物,控油控糖控盐,降低因血脂血糖血压升高引起的血管问题,从而预防脑出血。

参考资料:李颖. 中青年如何远离脑出血?[N]. 科技日报,2011-09-28(004).

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随着我国国民生活水平的提高,高血压脑出血的病人越来越多,其死亡率却占脑血管病人的首位,是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大,内科治疗效果差,一般开颅手术创伤很大,效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法,清除脑内血肿手术创伤小,手术时间短,出血少,手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术

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