4件事不加以节制，血管会慢慢粘稠如粥，现在改还不迟

血液黏稠，如果没有及时处理，很容易堵塞毛细血管，诱发脑血栓等心血管疾病，从而带来严重后果。所以对此，我们一定要引起重视，及时治疗。

血液变粘稠大多与以下4个原因有关：

首先，如果你有高血脂的情况，那么出现血液粘稠的几率就会比较高。这是因为有高血脂的情况时，血液中的脂质代谢也会出现问题，脂质易在血液当中堆积，从而出现血液粘稠。但是需要注意的是，虽然高血脂会导致血液粘稠，但是血液粘稠不单单是因为高血脂引起的。

其次，抽烟饮酒也是诱发血液粘稠的一个关键因素，这两种行为可以产生使身体“生锈”的活性氧，还会增加胆固醇和中性脂肪，导致血液粘稠。

再者，血液有很多细胞组成，除了平常的白细胞以及红细胞外，身体的特殊变化会导致血液的成分不一致，如果出现血细胞异常增多、聚集等情况，也有可能导致血流变慢、血液粘稠的情况。

最后，就是久坐，这也是导致血液粘稠的一个常见因素，久坐可导致血液流动速度减慢，血液之中凝固因子容易积累，从而发生血液粘稠。

上述这些就是诱发血液粘稠的关键因素，大家平时要多加注意避免，不然血液粘稠带来的危害还是很大的。

血液粘稠都有哪些危害？

1、血液粘稠可以诱发或者加重冠心病，因为当患者出现血液浓稠时，给心脏以及脑部供应氧气的速度就会变慢，造成器官缺血缺氧，从而诱发或者加重冠心病。

2、症状比较轻的话，可出现头晕头痛，胸闷气短等症状，严重的患者，可导致血管堵塞，导致组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病，是很危险的。

从上我们可以看出，血液粘稠带来的危害还是比较大的，所以如果已经出现血液粘稠的情况，一定要及时治疗。

血液粘稠怎么治？

药物是治疗血液黏稠比较多用的方法，像益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林等都是可以的，具体使用哪种还需要根据个人情况而定，建议大家先去专业的医院看诊，再在医生的指导下规范使用，以免因用药不当，而引起严重的后果。

此外，在治疗的同时，还要做好生活方面的护理，具体包括：避免久坐、久躺，多锻炼；远离烟酒；饮食尽量清淡些，少吃那些不易消化、高热量、脂肪以及胆固醇的食物，多吃蔬果，比如山楂、菠萝、草莓、洋葱等，可帮助抑制血小板聚集，防止血栓，还有维生素c含量比较高的食物也可以多吃一些，有调节血脂的效果。

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