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身体有四大信号,说明血液粘稠如粥!请重视

2019-03-18 08:15:0039健康网
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核心提示:  现在一些中老年人在平时的时候,如果经常吃一些脂肪含量过高的食物,而且又不运动的话很容易使脂肪堆积在肝脏当中,不仅会增加血液中的中性脂肪,使血液变得粘稠,而且如果每餐吃得过饱的话,也容易使血液变得粘稠。当出现了血液粘稠,以后会给人的身体带来很大的伤害,现在我们就来了解一下血液粘稠的症状,以及出现了这种情况应该怎么办?  

现在一些中老年人在平时的时候,如果经常吃一些脂肪含量过高的食物,而且又不运动的话,很容易使脂肪堆积在肝脏当中,不仅会增加血液中的脂肪,使血液变得粘稠,而且如果每餐吃得过饱的话,也容易使血液变得粘稠。当出现了血液粘稠,会给人身体带来很大的伤害,现在我们就来了解一下血液粘稠的症状,以及出现了这种情况应该怎么办。

●血液粘稠有哪些症状?

1、 当出现了血液粘稠以后,人就会在早晨起来以后经常会感觉头晕眼花,而且反应迟钝。尤其是一些老年人,如果经常有这种现象,可能是血液粘稠所造成的。

2、 并且还会出现浑身无力,尤其是在中午的时候必须睡觉才能够有效缓解这种情况。而且在吃过午饭以后就特别困,这都是由于大脑血液供血不足所造成的。

3、 有些血液粘稠的患者还会因为血液黏稠的情况而使血液流通不畅,造成营养不能供给视神经,从而使患者的视力出现模糊的情况。

4、 一般出现这种情况的患者都比较肥胖,所以在平时的时候走路非常多费劲,尤其是在蹲起的时候会使心脑的血液出现缺血的情况,从而使患者出现气喘,而且呼吸也比较困难

●出现了血液粘稠应该怎么办?

1、 一旦检查血液出现粘稠的情况,应该在平时饮食当中避免吃一些脂肪含量过高的食物,多吃一些水果和蔬菜多喝一些水,多吃一些豆制品。平时的饮食当中也应该多吃一些清淡的食物,多吃一些素食和粗粮。最好是不要吃油炸食物,尤其是在晚上的时候,应该吃一些面食或者是粥食。

2、 一般这种患者年龄都比较大,所以在平时的时候应该多做一些简单的锻炼,比如说游泳打太极或者是散步,这样的运动不仅可以加强血液循环,甚至还能够使血液黏稠的情况慢慢的有所改善。

3、 除了这些还应该听医生的建议服用药物,每天服用也能够有效的控制,避免这种情况严重影响到身体健康。

当出现了血液粘稠以后,建议患者在平时,除了要注意饮食,而且也要坚持用药。通过锻炼和用药慢慢进行控制,使血液黏稠的情况慢慢地恢复到正常的水平。然后还要定期到医院进行检查,看一下身体的恢复情况,但是不管是病情进展怎么样,建议患者在平时的时候都应该注意饮食,不能够吃太过油腻的食物。一些平时有这种症状的人,也要去医院检查一些血液,避免病情严重。

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