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提醒:不想痛风病缠身,这2类食物一口都别碰!

2019-03-02 19:15:0039健康网
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核心提示:痛风对健康的影响至关重要,严重还会引发关节疾病,而痛风的出现跟饮食不当有很大的关系。

痛风是因为饮食不当导致的一种代谢异常疾病,因此对于这类患者的治疗,首先要知道吃什么会导致痛风,此外,还需要知道得了痛风之后在饮食上需要注意什么?

常吃哪些食物会导致痛风?

1、啤酒

喝酒会引发痛风,如果长期喝酒或一次性喝太多酒,会大大增加患痛风的概率。如果喝酒时搭配的下酒菜是动物内脏跟海鲜,那么很严肃地告诉你,患痛风的概率又将会大大增加。

之所以喝酒会导致痛风是因为酒水中含有嘌呤物,尤其啤酒最为严重的,如果人体对这种物质的代谢本来就存在一定异常,在喝酒之后会更加容易导致高尿酸血症,并导致尿酸钠盐在关节部位堆积,久而久之还会导致关节肿胀以及变形,导致急性痛风关节炎出现。

2、动物内脏、海鲜

痛风患者在平时很难被察觉到,饮食上的不注意可能会引起慢性中毒,因此平常一定要谨慎选择下酒菜,对于海鲜和动物内脏一定要远离,这些食物也含有较多的嘌呤,面对这些食物的时候一定不要贪嘴。

患上痛风病,需要避免哪些食物?

如果已经患上了痛风病,在饮食方面,就需要特别注意。

——酸性食物

酸性食物在进入人体之后会增加尿酸盐的含量,这样会让痛风越来越严重,因此这类食物要少吃,除了醋这个典型代表之外,杨梅、泡菜以及酱油等等都要少吃。

——刺激性饮料

痛风患者千万不要经常喝浓茶以及咖啡类饮料,因为这些饮料中也含有少量的嘌呤跟咖啡碱,不仅影响内分泌,还可能会加重病情。

——酒

从上述内容可以知道,喝酒会导致痛风出现,对于痛风患者而言这一点一定要注意起来才好,尤其是啤酒其中含有比较多的鸟苷,而这种物质的代谢产物是嘌呤,可见喝啤酒对痛风患者而言是极为不利的。

——鱼

鱼当中也含有嘌呤类物质,痛风患者在吃过之后会让原本就紊乱的嘌呤代谢更加严重,这样血液当中的尿酸还会增加,甚至会让尿酸在关节部位、结缔组织等地方结晶,造成一系列的痛风症状,会使得病情更加严重。

——海鲜

痛风患者不仅要少吃鱼,海鲜更加要忌口,比如现在的网红螃蟹、虾等等。螃蟹本身属于大凉的食物,属于发物,而在中医上痛风属于风疾范畴,因此这类人群一定要少吃螃蟹;此外虾也属于发物,因此痛风患者也需要忌口。而在海鲜类食物当中,嘌呤含量比较高的,最好少吃。

——鹅肉狗肉

狗肉属于温补性的食物,但却属于嘌呤类的食物,而痛风患者本身嘌呤代谢就存在异常,而鹅肉含有的胆固醇含量较高,这两种食物都是发物,常食用会加重病情。

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痛风的症状是什么?痛风如何治疗?饮食上有什么禁忌?这些问题困扰了不少痛风患者。痛风历史很悠久,是一种吃出来的“富贵病”。古代的帝王将相、达官显贵,终日山珍海味,痛风的发生率很高,而普通百姓的发病率较低。随着国民饮食结构的变化,痛风已经摘去了“帝王病”的头衔,变成了一种“平民病”。

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