在我们的日常生活中会有很多的疾病开始发生,无论任何的原因都会引起各种疾病,而尿酸高也是属于一种疾病。当尿酸值偏高时就会让我们身体产生很多的危害,一旦到医院检查时,医生自然就会开一些很多降尿酸的药物来进行治疗,其实在生活中很多食物也是可以治疗尿酸的,那么尿酸高都有哪些危害?哪些食物可以排尿酸呢?今天就来了解一下!
一、尿酸高的危害
当我们身体中的尿酸值过高的时候,长期发展下去会对我们的肝肾器官带来很大的损害,肝肾功能随之就会产生异常,当然也会因为这些危害,引起很多的并发症,比如也会让我们身体开始出现了心脏病,高血压,糖尿病等一些更多的并发症疾病。
尿酸过高的时候最主要引起的并发症疾病就是肾结石,肾结石是一些尿酸高患者最容易发生的一种疾病,尿酸的浓度越来越大,里面存在的一些有害物质就非常的多,当然这些毒素会慢慢的随着晶体的结合而形成了结石,积累在肾部中慢慢就会出现结石病。
由于尿酸高有很多的原因,所以说在它发生时也会有很多的危害,其中最大的危害几率就是使我们的代谢功能开始出现问题,在没有任何肾脏疾病或者是一些先天性疾病出现的时候,最容易让嘌呤代谢紊乱成为诱发尿酸高的主要原因,所以说在尿酸高出现的时候,也意味着代谢功能自然就会出现了紊乱。
二、排尿酸的食物
1.猕猴桃:
在猕猴桃的这种水果当中,富含了很多对人体有益的成分,尤其是维生素的物质含量非常的高,而在维生素物质含量中维生素c的含量是最高的,可达50毫克以上,对于一些尿酸物质有一定的溶解功能,此外在这种水果体内中的一些钾元素也能够促使尿酸更好的排出体外。
2.番茄:
番茄属于一种水果,当然也属于一种蔬菜,它属于一种综合性物质非常高的食物,在它的体内有很多的胡萝卜素,当然维生素含量可以有效的降低了嘌呤的含量,有效增加让血管中的畅通性,而且也可以避免尿酸物质在关节中进行积累。
3.薏米:
现在有很多的食物中都有很多的膳食纤维,当然薏米当中的膳食纤维含量是非常高的,这些是成为能够促进肠胃的蠕动,肠胃得到很好的蠕动以后就可以将一些尿酸更好的排出体外,同时在薏米当中还有利尿的功能,这也可以加快尿素排出体外的速度,所以如果想缓解尿酸的情况就可以多吃一些薏米。
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