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这4类人,最容易被尿毒症盯上,提前预防很重要

2019-02-11 22:38:3139健康网
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核心提示:尿毒症是一个对于身体健康危害很大的疾病,哪些人群是患上尿毒症的高危人群?我们在生活中该如何去预防尿毒症?

尿毒症是一个发病率很高的疾病,给我们的生命带来非常大的威胁。在生活中,哪些人需要特别注意尿毒症呢?

尿毒症的高发人群

1、老年人

随着年纪的逐渐增加,身体内的各个器官功能也会随之自然的衰退。很多人会患上动脉硬化,这也是导致肾功能出现损伤的一个关键原因,中年以后的人群患上尿毒症的几率会大大增加。

2、高血压患者

血压过高,会导致肾脏的负担变重,并且长期高血压也会引起肾动脉出现硬化,高血压中大约有15%左右的人群会直接发展成为尿毒症,是发生尿毒症的高危人群。

3、肾病患者

我们应该清楚一件事情,肾病是导致最终患上尿毒症的一个主要原因所在。几乎所有的慢性肾脏疾病,发展到后期就是患上尿毒症。

4、肥胖人群

肥胖的人大多数都有三高存在,高血脂、高血糖以及高血压。除了这些症状的影响以外,肥胖的人群还存在高代谢的情况。这些因素都会导致肾功能出现损伤,没有及时进行干预治疗,最终会发展成为尿毒症。

尿毒症该如何预防呢?

1、想要预防尿毒症,我们首先要调整自己的心理和精神状态。很多人日常生活中工作压力比较大,长期处于焦虑和抑郁的状态下,长期如此,对于肾脏的健康是很不利的。想要预防尿毒症,一定要保持健康的心态,学会自己排解压力。

2、对于本身身体健康的人来说,要让自己的生活习惯保持健康的状态,日常要注意坚持锻炼,让体质变好,保证有足够的休息时间,避免过于劳累。

3、本身患有一些容易引起尿毒症发生的疾病,如高血压、糖尿病以及肾病等,对于这类人群在生活中一定要积极治疗原发病,让肾脏的功能维持在稳定的状态,这样可以有效预防尿毒症。

4、在日常要让自己远离受污染的环境,处于受污染环境下的时候,要学会戴口罩保护自己。工厂附近的人要做好防毒气的措施,以免吸入毒气过多造成肾脏的负担过重,损伤肾脏的功能。

5、要预防身体出现感染,肾炎的发生一般和上呼吸道感染是离不开关系的。在生活中想要预防肾炎,要注意天气的变化,及时的添置衣物;阴雨天气尽量减少外出,时刻警惕湿寒的侵袭。

6、要谨慎的使用药物,日常很多常见的药物在食用之后会加重肾脏的负担。服药最好要在医生的指导下进行,不要觉得自己已经久病成医,这样做很容易给身体带来一些不好的影响。

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