别不当回事，预防尿毒症发作，学会这3种招式很重要

大多数现代人都承担着很大的工作压力和生活压力，而压力过大会给身体的各项器官造成伤害。其中，对肾脏的压力会演变成尿毒症。

尿毒症的痛苦程度不亚于癌症，因为尿毒症患者只能通过透析或者换肾治疗，带来生理和心理的双重摧残。许多人会疑惑自己为何会患上尿毒症，接下来我们就来看看，哪些人群是尿毒症高危群体？

尿毒症的高危群体

高血压患者

根据国内数据显示，患高血压的人数占全国总人口的十分之一，也就是说十人就有一人是高血压病患。高血压容易引起动脉压增高，若没有得到及时的控制，便会诱发尿毒症。

肾病患者

肾病与尿毒症的发病原因是同根同源的，或者说大多肾病最终都可能会演变成尿毒症，尤其是慢性肾炎，多数慢性肾炎患者如果得不到有效治疗，都会转变为尿毒病。

糖尿病患者

1/7的糖尿病患者若未能及时控制，最终也有可能转变为尿毒症型糖尿病。根据资料显示，我国将近4500万糖尿病患者中，糖耐量下降的患者就有5000多万人，两者加在一起几乎达到了9500万！

泌尿系统疾病患者

泌尿系统出现问题或者是尿路出现感染都会引发尿毒症的产生。在国内，据数据统计，慢性的肾炎等病症是引起尿毒症的重要原因之一。

预防尿毒症的方法

首先，饮食低盐清淡一些。因为尿毒症是肾脏部位病变引起的，因此要预防尿毒症的侵袭就要注意清淡饮食，平时要多喝水。

此外，尿毒症患者人群应该适当进行低蛋白摄入，每日对蛋白质的摄入量要比正常人低一到两倍。

其次，不要吃含镉元素的食物。现在海水污染严重，有些海产品因为生长在不净的海水环境中，体内会有较多的镉元素。此外，动物的肝脏、内脏等都含有较高的镉元素，预防尿毒症一定要少吃这类食物。

再次，少喝碳酸饮料，碳酸饮料的营养成分微乎其微，而过度摄入碳酸饮料会增加肾脏疾病发作的风险，

最后，肾病患者要及时控制病情。肾脏疾病是很容易转化成尿毒症的，因此患有肾脏疾病的患者一定要及时接受治疗，按照医生的治疗方案进行服药，否则病情被延误，容易转化为更难治愈的尿毒症。

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