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相互转告:把好三道关,未来十年可以避开中风

2019-01-07 14:30:0039健康网
核心提示:中风相信大家都不陌生的,这个疾病很经常会发生在老年人的身上。很多老年人因为中风出现偏瘫等影响生活的后遗症,是什么原因引起中风发生呢?我们一起了解下。

中风是大家都很熟悉的一个疾病,这个疾病多发生在老年人的身上。发生中风多数都是突发性的,突然中风会给老人的生理和心理健康都带来很大的影响,我们很有必要去了解会引起中风的原因,这样才好在生活中去预防中风。

引起中风的原因有哪些?

1、动脉粥样硬化

很多的中风患者身上都伴随着动脉硬化的症状,动脉硬化是引起中风的一个重要的因素。因为患者的血脂调节发生障碍,长期这样的话会导致硬化斑块在血管壁上淤积越来越多。

在这种情况下,血流的速度会变得越来越慢,最终会引起血栓的形成,导致出现脑血栓,最终会导致中风的发生。

2、高血压

我们大家都知道,长期高脂、高盐、低钙饮食对脑血管是非常不利的。摄入过多的胆固醇和脂肪酸会引起三高的发生,其中高血压就是引起中风的一个重要因素。高血压的患者会经常出现血流异常的现象,长期没有控制高血压的话,会导致发生中风的几率大大的增加。

3、心脏病

心脏病也是引起中风的一个重要的因素,比较常见的有冠心病、新功能不全等,有资料显示,冠心病的患者身上发生缺血性中风的几率会比没有心脏病的人高上5倍之多。心脏和脑部本身就是一个体系,当心脏出现异常的时候,脑部的血液循环量也会减少血多。这样一来就会大大增加患上中风的风险。

4、血液异常

体内的红细胞增多、红细胞压积增高等,都会升高血液的粘稠度,降低血流的速度,这样一来会影响到脑部的正常循环,会促成血栓形成,增加发生中风的几率。

在生活中有哪些方法可以预防中风呢?

首先,对于本身患有高血压、心脏病等引起中风的高危疾病的患者。在日常一定要注意控制住病情的发展,高血压患者要避免血压浮动过大,心脏病患者则在日常不要情绪过于激动,要保持情绪平稳。

其次,在生活中要养成好的生活习惯。不要抽烟酗酒,要多喝水、多吃新鲜的水果数次啊会和粗粮,除此之外,在生活中建议还要进行运动。当然了,对于老年人来说,运动还是要以力所能及的为好,在生活中做做家务走走路也是运动。

最后,在生活中定期的进行检查也是预防中风的一个方法,目前在临床上有个检查叫做脑血管彩超,这个检查可以有效的发现早期的中风征兆。对于50岁以上的老年人来说,每年检查一次是非常有必要的。

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