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别轻视!体检报告上的高尿酸,会把4种病“引来”

2018-11-08 11:42:0039健康网
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核心提示:为什么会尿酸高?当身体内的尿酸升高时,会对我们的身体造成那些危害呢?其实身体内尿酸含量升高是因为身体代谢发生紊乱导致的代谢性疾病。

为什么会尿酸高?血液中的尿酸含量过高时会有哪些症状?尿酸含量过高主要会造成身体新陈代谢紊乱,进而引起相关的并发疾病。

通常来讲,当血液中尿酸的含量升高时会对身体产生一定的危害:

1.容易患痛风

血液中尿酸长期升高,会使尿酸的结晶留在骨关节处,诱发痛风性关节炎,脚趾、脚踝、膝盖等关节处会出现红肿、发热、疼痛的症状。

2.诱发心血管疾病

身体如果尿酸过高,并且没有及时的得到治疗,会增加动脉硬化的风险,这样一来不仅加重了身体的负担,同时也会增加心血管疾病的患病风险。

3.伤害肾脏

尿酸过高对肾小管间质有侵蚀作用,长期的尿酸升高会诱发炎症作用导致肾脏病,不及时治疗,不仅加重了病情,最终还可能发展为肾衰竭。

4.糖尿病

血尿酸水平增高可以增加糖尿病的患病风险,研究发现,约有四分之一的糖尿病症状是因为身体内尿酸含量过高导致的。血液中尿酸的升高,还会给糖尿病患者增加患肾病的风险。

尿酸升高时常见如下症状:

1.关节处肿大

正常情况下,我们血液中含有的尿酸是比较少的,保持在一个动态的的状态,血液中尿酸过高时,依靠身体的自身调节能力无法调节平衡,就容易形成尿酸结晶,结晶的增多自然造成关节处肿大,出现关节疼痛的症状。

2.出现肾脏疾病

我们知道,尿酸的代谢其实靠的就是肾脏,但是如果血液中尿酸的含量过高,会使肾脏排泄、过滤时更加困难,废物堆积在肾脏中,就可能会出现一些肾脏疾病了。

3.关节常有刺痛感

当尿酸逐渐上升的时候,身体疼痛的频率也会逐渐增加,可能一开始是一年几次,随着病情的发展,就可能会变成了一个月几次,甚至长期都可能会有关节疼痛的情况的,这时候就应该及时到医院进行检查治疗了。

降低尿酸的常见食物有如下几种:

·猕猴桃

猕猴桃果肉富含丰富的维生素C,而且内含有促进尿酸融化的减少食物。此外,猕猴桃内富含丰富的钾元素,能够有效的帮助血液中尿酸的排出,在一定程度上还能够降低痛风的患病机率。

·芹菜

芹菜的功效作用非常多,具有清热、消肿、利尿、降血压、镇静、通便的功效。痛风时关节处通常会发热、疼痛、红肿,此时芹菜的功效刚好可以降低痛风发作时的危害。

·土豆

土豆有一个特点就是易于人体吸收和消化。非常适合痛风病患者食用。除此之外,土豆中还含有很多的钾元素,能够帮助身体向体外排泄废弃物,减少痛风发病几率。

·薏米

薏米相信大家都吃过,也了解它是一种药、食两用的食物。薏米是一种嘌呤含量极低的食物,这点对于尿酸含量过高的患者来说是一个好消息。薏米中含有的粗食纤维,能够促进肠胃的蠕动,可以使我们顺利的把身体里的尿酸排泄出来,起到预防和改善痛风的功效。

·鸡蛋

对于痛风病患者来说,鸡蛋属于是低嘌呤的食物;此外,鸡蛋中所含有丰富的维生素E,对于畅通关节附近的血管有很好的功效,可以有效的改善痛风时候关节炎的肿胀和不适的感觉。

·牛奶

牛奶,对于痛风病患上来说,可以很好的摄取其中的蛋白质。而且牛奶中也含有可以帮助排泄尿酸的钾元素,饮用时会在一定程度上降低患病的风险。痛风病患者饮用牛奶,建议以低脂肪牛奶为主,以免摄入过多的脂肪,而加重病情。

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