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这5个治高血脂的方法,都是骗人的!难怪你情况越来越糟

2018-04-25 18:28:2839健康网
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核心提示:心脑血管疾病在当今生活中出现概率极高,其中高血脂就是一种,而且还会引发冠心病、心脏猝死等病症出现,想要治疗高血脂日常一定谣言要远离。

高血脂是当今生活中很常见的一种心脑血管疾病,可见血脂的高低跟一个人的健康息息相关,虽然治疗降低缓解高血脂对健康至关重要,但是也切莫轻信谣言。

谣言一、高血脂专找胖子

在很多人的心目中,高血脂一般存在于肥胖人群身上,看似胖子备受高血脂青睐,但是这个观点是错误的。


即便是瘦人也不能忽视对血脂防备,因为血脂高低与否跟体型并无联系,因为毕竟高血脂分为原发性跟继发性这两种情况,前者跟环境以及遗传因素有关系,而后者则一般跟一些疾病协同出现,比如高血压、糖尿病甚至是肾病以及甲状腺功能低下。

因此体型瘦的人也不能完全幸免高血脂,只是相对来说胖人出现的概率高一些而已。

谣言二、高血脂害怕素食者

大鱼大肉吃多了,很容易患高血脂,因此想要预防高血脂就要少吃或者补充含胆固醇比较高的哪些食物,虽然说这有一定道理,但是并不能说改善饮食就绝对不会患高血脂。


因为人体内胆固醇含量当中,只有十分之一是从食物当中获取的,剩下多数是通过身体的相关合成工作产生的,可见饮食对高血脂的影响并非是关键性的,要知道血脂异常不单单是因为脂肪太多造成的,如果饮食结果不合理的话也会引起内分泌紊乱,这些都会引起高血脂,可见只吃素的人群也有可能患高血脂。

谣言三、血稠就是高血脂

判断一个人的血脂情况从来就不根据血液粘稠度来判断,这两者之间并无直接联系。

谣言四、血脂异常无症状就没关系

高血脂患者经常会出现头晕失眠健忘以及没精神的症状,但是也有一些高血脂患者并无特殊症状,但是这种情况也不能放松警惕,因为高血脂是一种慢性杀手,如果长期不加以控制,很容易诱发冠心病、脑出血以及心肌梗死等等,因此不管是否有症状,都需要重视起来。


谣言五、血脂越低越好

高血脂会对血管造成一定伤害,而且这种伤害是潜移默化的,但是要降血脂也不是越低越好,因为如果血脂太低的话,就会无疑当中增加患肿瘤的概率,毕竟胆固醇是人体所需要的营养物质,一定量才是最佳的。

高血脂会对健康造成一定伤害,因此要摆正态度积极进行治疗,但是也需要对高血脂有准确的认识才可以避免造成更大的伤害。

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