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3件事会把你“推向”猝死,你不止占了一个!该刹车了

2018-04-1239健康网
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核心提示:出现猝死的征兆,大家要识别出来,然后找到可能的诱发因素,才能够根本性进行治疗,避免猝死的症状更加严重。  

在面对猝死的问题时,大家要做好预防和保护的准备。病人猝死发生之前有很多征兆,如果发现自己出现类似的症状,可以在医生的帮助下进行预防。下面的内容介绍的就是猝死的征兆和诱因,希望能为大家提供参考。

猝死的征兆有哪些?

1、出虚汗

猝死前身体等各个部位可能会大量出虚汗,包括颈部、头部、手心等等。如果这些部分伴随着疼痛的症状,可能会传递到大脑的中枢,让人十分难忍,会形成大脑休克的现象。面对这样的症状时,要马上停止活动,然后到医院进行诊断。

2、失眠多梦

猝死之前连续几天或几周都出现极为疲劳的状态,在无激烈运动的情况下,伴随着失眠多梦,焦虑不安等等状况。

3、晕厥

晕厥常见的猝死前兆,通常会心跳突然停止,脑部供血不足,产生迷走神经失调,头晕乏力等症状,有时候几秒钟就会恢复。如果出现心脏跳动太快的话,几分钟之内就可能会突然死亡。


猝死有哪些诱发因素?

1、抽烟喝酒

烟中的焦油等如果进入血管中,很容易发生痉挛,而香烟中的一氧化碳会破坏血红细胞的供氧能力,导致心肌缺氧,严重的情况下,可能会出现猝死的情况。

另外,大量的酒精进入血管和心脏,容易造成心率变快,血压升高,破坏人体的心肌细胞,出现心脏衰竭的问题,如果在短时间内摄入太多酒,那么也有可能会引发猝死的现象。


2、长期熬夜

熬夜会导致人体的猝死现象已经不是新闻了。因为熬夜往往会导致体能消耗过快,大脑负荷加重,而且内分泌系统也受到严重失调。如果长期熬夜,往往会形成心肌缺氧,心肌梗塞的问题。

3、过度剧烈运动

如果在天气比较恶劣的环境下,还做剧烈的运动,很容易导致肺部吸入大量的尾气,加上身体的耗氧量太大,有时候会引发心脏供血不足,心脏病发作的问题。尤其是心血管疾病的患者,更需要小心,如果没有及时调整,可能会引发猝死的症状。

因此大家应该尽量不要在恶劣的环境下运动,避免对身体和心脏造成损伤。平时锻炼时,要听从医生的安排,尽可能选择较为清静的地段。

以上内容介绍的就是猝死的前兆和诱因,希望大家在面对各种可能出现的猝死征兆前,了解具体的诱发因素,做好预防和防护措施,避免对生命造成伤害。

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