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胆固醇都是坏的?药物就能降血脂?7个高血脂误区,你该了解

2018-01-06 10:15:0039健康网
核心提示:在我们生活中,有很多关于高血压的说法,其中有很多是正确的,有些却丝毫没有根据。今天,小编列举出7个常见的高血脂误区,希望能给大家一些警醒。

“一般来说,体型比较瘦弱的人不会患高血脂”、“血脂还是越低身体就越好”、“瘦肉是没有脂肪的,我们可以随便的吃也没事”……在我们生活中,有很多关于高血压的说法,其中有很多是正确的,有些却丝毫没有根据。今天,小编列举出7个常见的高血脂误区,希望能给大家一些警醒。

误区一:男人更易得高血脂

女人体内的所特有的雌性激素非常有助于将血脂含量保持在正常范围之内。

不过,在更年期的时候将会因为更年期的原因而丧失这种优势,所以55岁以上的女性很多都存在血脂升高的危险。

误区二:高血脂不会遗传

高血脂也是有遗传因素方面的作用。如果家族有高血脂病史,那么这就意味着你需要及时注意了。


误区三:高血脂都是吃出来的

很多人认为高血脂都是吃太多脂肪食物所致,其实引起这种病的原因有很多,除了我们知道的饮食不良以外,感染、精神等因素也会引起高血脂。

误区四:光靠药物就能降血脂

高血脂患者服用相关药物对降低血脂的作用还是比较有限的。

所以,我们还需要通过饮食和运动来增强降血脂效果。


误区五:只有成人才会得高血脂

有研究表明,高血脂这种病症早在人们八岁时就会开始出现,所以我们在平时一定不要马虎大意的认为小孩不会出现这种情况。

误区六:胆固醇都是坏的

很多人认为胆固醇是一种不良的物质,其实不然。

高度的胆固醇对人体的健康的确有害,但胆固醇本身也是我们人体极为需要的。

它参与细胞的构成,并且有保护细胞的作用。有害的其实是血液中的低密度脂蛋白。

误区七:低密度脂蛋白越低越好

尽管低密度脂蛋白较高,意味着你可能患高血脂,但也并非越低越好。

一项研究发现,一些患上癌症的人体内的低密度脂蛋白含量就是比较低的。所以这种现象并不一定好,过低的指数可能让人们有患上癌症的风险。

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