高血压病人有这5种不适，当心了，“大病”正在接近！

现实中越来越多的人们开始重视了自己的身体，但有些疾病我们肉眼是看不见的。比如高血压这个隐形的杀手，它潜伏在我们的身体，一点一点折磨着我们的健康。所以这个可怕的高血压还有另外一个称号被称为人类健康的“无形杀手”。

不过，再狡猾的“凶手”也会露出蛛丝马迹，比如下面这些高血压症状。　　

高血压的五大危险信号

1、眩晕

相信很多高血压患者深有体会，因为这是高血压患者出现最多的症状。可能的原因是，由于血压受身体的原因降得太低或不在意血压导致长期高血压导致脑供血不足，产生头晕。

2、失眠

控住不好的血压就像抓不住的气球一样，持续的升高可导致大脑皮层和自主神经出现扰乱和功能失调，接下来一系列的问题出现了，睡眠时引起??入睡困难??、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。

3、耳鸣

所谓树枝和树干是紧密的，所以高血压也会引起身体的很多问题，高血压可以导致内耳动脉硬化和痉挛，也会导致大脑供血不足使听觉神经功能发生退化。

4、头疼

这是否就是让高血压患者瑟瑟发抖的高血压常见的症状之一，这种头疼还可以分等级的，表现为持续性钝痛或搏动性胀痛，让患者无法忍受。　　

5、肢体出现麻木

血压出现升高后，全身小动脉像跳舞一样的难以控制的话就会出现痉挛，造成血管热胀冷缩舒缩功能紊乱或动脉硬化，引起肢体局部供血不足。

生活干预法控制血压

高血压并不是一种可怕的疾病，它是一种“生活方式病”，只要我们注意身体上的细节，认真改变不良的生活方式，这都是有利于我们预防和控制高血压的。

这些措施包括减少钠盐摄入；适量体育运动；合理膳食；控制体重；限制饮酒；彻底戒烟和避免被动吸烟；减轻精神压力等。

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