老人们说喝茶能降血脂和胆固醇，大鱼大肉后喝上一杯对身体有益。那么，喝茶真的可以降血脂和胆固醇吗？事实上，这个说法是正确的，茶具备降脂作用，从中国古代文献就可查到相关记载。

高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴，食疗可以有助降脂。

降血脂的中药有很多种，而大黄、决明子、泽泻这几种是较为常用的。

高血脂在中医诊断中，多因“痰湿”过多引起的，因而中医降血脂的关键是“健脾化湿”，而本文介绍中医降血脂三个方面，穴位按摩配合食疗、运动。

按摩穴位降血脂方法简单易学，主要是贵在坚持。如果能够坚持穴位按摩，不仅可以帮助您降血脂，还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。

服中药降血脂多需较长时间服药，适用于血脂中度偏高的病人，伴随要配合膳食控制。对于血脂重症偏高的病人或服用一段时间后疗效不显着的病人，则宜在医生指导下改服西药治疗。

服用姜黄、首乌、决明子、灵芝等单方中草药，对降血脂有显著的效果，但在服用前，要先咨询医生意见。

近年来，患上高血脂的人特别多，从中医的角度可以对高血脂进行有效的药膳调理，其中，山楂粥、菊花粥的调理效果都比较良好。

高血脂已经成为现在人们高度重视的健康问题，中草药在降低血脂方面具有独特的疗效，有很好的降脂效果。

荷叶米砂肉，它不仅可以预防高血脂症，还有一定的治疗作用呢!

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。目前已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症(Hypercholesterolemia)、高甘油三脂血症(Hypertriglyceridemia)及二者都高的复合性高血脂症。

随着生活水平的提高，高血脂和脂肪肝已经成为现在的流行病。高脂血症的主要危险是导致动脉硬化，是致死性疾病如冠心病、脑卒中、心肌梗死的重要危险因素，也是加重高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病的因素之一。

各种原因引起的人体血清胆固醇和三酰甘油(甘油三酯)等血脂成分高于正常值时称为高脂血症。临床分为原发性和继发性两种。原发性者病因不明，

随着生活水平的提高，高血脂和脂肪肝已经成为现在的流行病。高脂血症的主要危险是导致动脉硬化，是致死性疾病如冠心病、脑卒中、心肌梗死的重要危险因素，也是加重高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病的因素之一。高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、长期和全身性的，多数人需长期用药治疗。但是如果长期服用调血脂西药，又会因药物的副作用而使患者的身体健康受到损害。而有些中草药对降低血脂有明显的作用，药店药师在遇到前来购买降血脂药的顾客时，不妨向其推荐试用，但需注意，患者服用前应先咨询医生。

冠心病人，特别是已患心肌梗死和心绞痛的患者，作过冠脉球囊扩张术、安装支架与冠脉手术的病人，以及合并糖尿病和高血压等疾病者，最好选用疗效确实的降脂药物，如他汀类等积极控制血胆固醇，防治心脑血管疾病。