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电子血压计的“那些事儿”

日期:2019-09-27 核心提示:现在无论是高血压患者还是健康的朋友,家里都会常备一台电子血压计,以便自己可以随时掌握血压情况。而电子血压计作为一种高科技产品,怎样正确地使用它,就成为了大家最关心的问题。

  随着高血压发病率的攀升,现在无论是高血压患者还是健康的朋友,家里都会常备一台电子血压计,以便自己可以随时掌握血压情况。而电子血压计作为一种高技产品,怎样正确地使用它,就成为了大家最关的问题。下面,就把使用电子血压计使用的要点和常见问题都列出来,希望能够帮助大家获得更精准的血压数据。

  电子血压计使用要点

  1、在使用电子血压计测量血压之前,应该休息10-15分钟,以消除疲劳及兴奋,严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。如果是在运动后就必须休息30分钟,另,室环境温度应保持在20℃左右。在测量血压前要先做3-4次深呼吸,大家可以躺着和坐着测量血压,但要注意测出来的血压值会有不同。因此,测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行。同时,测量血压要避免情绪紧张,精神不安。

电子血压计的“那些事儿”

  2、使用臂式电子血压计时,最常用的部位是上肢肱动脉。要注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度,测量时手掌朝上,上卷衣袖,衣袖要宽松,露出上臂,并将袖带平整地缠绕于上臂中部,不能缠在肘关节部。袖带的下缘距肘窝约1-2cm。袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜。缠得过紧,测得的血压偏低;而过松则偏高。袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。

  3、坐着测量时,姿势要正确,身体放松,不要讲话,肘部不能离开桌面,上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。

  4、如果在测血压过程中发现血压有异常,应等一会再重测。两次测量的时间间隔不得少于3分钟,且测量的部位、体位要一致。

  5、高血压患者需定时监测血压,最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量,把测量的血压值记录下来,以便检测血压变化情况。

  电子血压计常见问题

  1、电子血压计的准确性会不会受季节温度影响?

  电子血压计是不会受季节温度影响的,受影响的是人。人的血压在夏季会轻度降低,到冬季则明显升高,老年人更明显。有研究发现,冬季收缩压和舒张压分别要比夏季高12毫米汞柱和5.5毫米汞柱。因此,当天气变凉、气温下降时,应结合血压测量值,在医生指导下适当增加降压药种类或剂量。

  2、袖带高度对测量结果有影响吗?

  袖带高度是对测量结果有影响的,正确的应该是袖带高度应与心脏处于同一水平。因为如果袖带位置过高,测得的血压值就会偏低;如果袖带位置过低,测得的血压值就会偏高。另外,测量血压时,被测者最好是用坐姿,后背靠在椅背上,裸露左上臂后包上袖带进行测量。

  3、自测血压与医院测量血压不一致怎么办?

  在2010年《中国高血压防治指南》中指出,采用符合相关标准的上臂式全自动或半自动电子血压计,家庭自测血压大于135/85毫米汞柱相当于诊所血压大于140/90毫米汞柱。因此,在家中多次量的结果也算高血压。

  4、电子血压计为什么建议取平均值?

  正常人的血压在上午8-10点,下午4—6点处于高峰值,到夜间时血压比白天下降10%以上。所以,某一时刻的血压不能代表整体血压水平。因此,建议取多次测量的平均值作为血压水平的参考值。或者选择有记忆功能的电子血压计,克服因上述问题而导致的误差。一些臂式血压计有多次记忆功能,方便计算平均值。在记录血压值同时,还应记录测量日期、时间、地点和活动情况,以便自己和医生参考。

(责任编辑:林晓)