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高血压饮食
想要控好血压,注意4个高血压饮食原则2019年09月27日 16:26

大家在发现自己血压升高之后必须从饮食上开始进行调理,那么血压高饮食上需要坚持哪些原则呢?饮食上需要坚持的原则有4个,分别是三餐安排规律、注意低钠饮食、补充钾元素和多吃蔬菜水果。

血压降不下来,你可能踩中了这4个饮食雷区2019年09月27日 16:26

如今国内正处于一个老龄化加剧的社会,许多的老年人也不幸患上了高血压这样的慢性疾病,其中最为主要的一个病因就是饮食不当,对于高血压患者来说做好平时的饮食调理显得尤为重要,高血压的饮食禁忌有4点需要时刻牢记。