• 养生必知:夏季身体最怕6件事 2011-7-22保健

    夏季身体最怕6件事一不溜神害惨你!炎热的夏季来了,夏季是一年当中阳气最旺盛的季节,夏季养生重在精神调摄,心静人自凉,可达到养生的目的。同时,在炎夏,有一些生活习惯,得需要注意一下,否则很容易给你的身体带来疾患1、晨练最怕早。夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散。另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧...

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  • 职场“忍士” 更易伤“心” 2011-7-22心血管疾病

    经常有年轻病人对我说,自己“心脏有毛病”。其实是因为精神压力太大,合并了焦虑、抑郁、躁狂、惊恐等精神疾病。这类病人做心电图会被诊断为室性早搏,容易跟心律失常混淆。

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  • 老年人“心事”须关注 心律失常可致猝死 2011-7-22心血管疾病

    医生认为,老人猝死的原因可能是憋尿的时间过长,影响到心脏自主神经,引发严重的心律失常而发生猝死。这一不幸事件为所有老年朋友都敲响了警钟。

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  • 30分钟腹部操神奇超速抹平小腹 2011-7-22减肥

    腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。

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  • 保护身体上下的10大蔬菜 2011-7-22饮食

    俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物吗?专家为您提供一张全身的“ 食物地图”,告诉您从头到脚的饮食秘方,让您吃得美丽,吃得健康。

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  • 宝宝6岁前是否该背唐诗? 2011-7-22育儿

    不少妈妈都有这种忧虑:看着别的孩子很小的时候就会一首首地背唐诗,自己的孩子教了半天却没记住几首,难道自己的孩子比别人笨?某中医药大学附属中西医结合医院儿科张主任医师指出,很多家长认为孩子背唐诗、算算术才是学习新知识,其实,6岁以前的孩子其实更应该从日常生活中去学习。(#画中画广告#) 对孩子来说,无论学唐诗还是学广告词,都是一种对语言的模仿学习,同样能够满足他们酷爱模仿的需要。孩子们对电视里的广告...

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  • 妊娠期胎宝宝的听觉发育 2011-7-21育儿

    胎宝宝的听觉早在发育过程中经不断完善便很快发挥作用。早在受孕后第4周,胎宝宝的听觉器官便已经开始发育,第8周时耳廓已经形成,这时胎宝宝的听觉神经中枢的发育尚不完善,所以还不能听到来自外界的声音。到了第25周,也就是第5个月的后期,胎宝宝的传音系统基本发育完成。到第28周时,即第7个月的中旬,胎宝宝的传音系统已充分完成并可以发生听觉反应,至此,胎宝宝就已经具备了能够听到声音的所有条件。孕妈妈和准爸爸...

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  • 糖尿病患者心脏问题需关注 2011-7-21糖尿病

    糖友张大爷最近去医院调血糖,发现医院里多了个“糖心病”门诊,他考虑到自己血压、血脂也高了很多年,不知道是不是也应该去关注一下心脏问题。糖尿病性心脏病,简称“糖心病”是指糖尿病患者所并发的或伴发的心脏病,是在糖、脂肪等代谢紊乱的基础上所发生的心脏大血管、微血管及神经病变。糖尿病性心脏病所包括的范围较广,包括在糖尿病基础上并发或伴发的冠状动脉粥样硬化性心脏病,心脏微血管疾病及心脏自主神经病变。尤以冠心...

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  • 冠心病为何“重男轻女” 2011-7-21心血管疾病

    女性体内的雌激素具有保护心脏的功能,可以促进受损血管的自我修复,明显减少女性冠心病的发病率。男性和女性之间脂肪细胞的构成和分布存在着差异,这也是冠心病“重男轻女”的一大原因。

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  • 夏天游泳要注意防心梗 2011-7-21心血管疾病

    由于游泳对人的心脏负荷要求较高,血液要充分达到人体的需氧部位,这就需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动,因此心脏不好就很难担此重负。

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