心心脏病

心血管疾病是高血糖重要的并发症和合并症。越来越多的研究证明，高血糖与心血管疾病之间可能存在共同的发病基础，2型糖尿病患者发生心肌梗死的概率与冠心病患者再发心肌梗死的概率相同!

健康是保持美丽，延缓衰老的永恒主题，而保障健康的最有效方法就是培养健康的生活方式。(#画中画广告#)1、每周锻炼至少2.5小时。每周坚持2个多小时的体育运动，一个人在未来20年内死亡的概率会比不运动降低30%。2、身体质量指数小于25。身体质量指数(bmi)处于18.5—22.9之间的运动女性在衰老的过程中不患疾病的概率比久坐不动者高2.5倍。3、腰围低于89厘米。腰围低于95.7厘米的女性早亡风...

很多人都有过黑眼圈，有些人天生就比较明显，有些人可能在熬夜后出现，或者经期出现，或者打喷嚏时出现……尽管人人都有黑眼圈，黑眼圈提示的健康问题可不完全相同，你是哪种黑眼圈呢?

一项研究结果显示，那些失眠或是睡眠过多的妇女，患冠状心脏病的风险比每晚有规律地睡好八个小时的妇女高。(#画中画广告#) 研究人员花费10年时间对7万1000名妇女进行的调查发现,那些每晚只睡5小时或更少的人，冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45%。排除吸烟和体重等因素，同睡眠八个小时相比，平均每晚能睡好6小时的妇女得心脏病的风险高18%，睡好7小时的妇女患这种病的风险高9%。然...

先天性心脏病的主要体征是心脏杂音，如果得知小儿的心脏出现杂音，相信会让很多家长心生恐惧。对于先天性心脏病的诊断不仅仅听心脏杂音，还必须结合病史、体格检查、心电图、超声心动图等方能确定诊断，必要时还需进一步做心血管造影以确诊。在新生儿时期有半数以上孩子的心脏都有柔和的杂音，但以后确诊有心脏病的（3个月以后）只占1/7，因此，家长不必听见小儿出现心脏杂音就过度惊慌。

男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。(#画中画广告#)免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。心脏系统女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年，但女人一旦患上心脏病，特别...

一篇研究认为，对于有糖尿病与稳定型心脏病的病患，药物治疗和立即的绕道手术或血管成型术，对于开启阻塞之动脉的效果一样。这些结果显示，相较于进行绕道手术或血管成型术(不论有无使用支架)者，这类病患如果服用药物控制血糖、血压以及胆固醇，在5年期间内比较不会死亡或者有心脏病发作或中风。

香港影视作品中经常出现这样的场景，某个角色心脏病突然发作即时送往医院做“通波仔”手术而起死回生。这种俗称为“通波仔”的手术对心脏病患者来讲并不陌生，“通波仔”指的就是冠状动脉介入治疗术。

刮痧并非人人适合，有心脏病的人要慎刮痧。刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快;另外刮痧可以促进毛细血管破裂，以破裂后的刺激促进新的循环，而这个过程会增加心脏负担，

冬季气候寒冷，老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施，养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。(#画中画广告#)护鼻鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱，以致带有病菌的空气直接进入肺内，从而增加呼吸道感染，诱发哮喘、慢性支气管炎、肺心病等心肺...