心心脏病

近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。

科学家研究发现，病毒感染对动脉不利。在休斯敦的得克萨斯大学医学系的一项调查显示，接种抗流感疫苗的心脏病病人梗死复发的危险性比没有接种的减少67%。另一项调查证实，患有病毒性寒热的老年人，梗死或死于心脏病的危险性是没有感染这种病毒的两倍。

在养生上一直有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。不过，并非所有人都适合吃姜，内热重的人生姜保健可能适得其反。(#画中画广告#)北京中医医院内科主任医师王国玮指出，生姜含有许多营养成分。研究发现，每100克新鲜生姜含蛋白质1.4克、脂肪0.7克、碳水化合物8.5克，还含有钙20毫克、磷45毫克以及丰富的胡萝卜素、维生素c、姜酮、龙脑、硫胺素、核黄素、尼克酸等。不过，虽然生姜营养好，但却不是每...

年轻人喜欢用水果代替正餐、中老年人喜欢用水果代替蔬菜均是不可取的，水果减肥会造成蛋白质、脂肪酸和碳水化合物缺失，而白菜、菠菜中含有的维生素要比苹果、桃等果品高出10倍左右。(#画中画广告#)今年40出头的张先生，血糖一直不大稳定。连日来天气燥热，他就在街上买了个大西瓜，一口气吃掉了多半个，想不到解暑降温的同时，竟然出现了头晕目眩、身体不适等症状，去医院检查时发现，原来因吃西瓜过多，汁液中含糖量太高...

低盐：盐是人体内氯和钠的主要来源。但常吃过咸的食物，会使体内水分潴留、心脏排血量增加，易引起肾病和高血压。老年人运动量不足，出汗较少，耗盐量低，故食盐量宜少，每天不得超过8克。患高血压、肾炎、肝脏病、心力衰竭等病时，饮食更要偏淡，食盐量每日以2克～4克为宜。

人们往往把蛋的重点放在了胆固醇上而忽视了另一个事实：蛋除了含有胆固醇之外，所含的饱和脂肪却极少，而且还含有其他对机体有益的营养———蛋白质、一些多不饱和脂肪、叶酸和其他的维生素b。所以，不能只因为它们胆固醇含量高，而预测它们对心脏病危险机率会有负面的影响。

转氨酶是反映肝脏功能的生化指标，通常有谷丙转氨酶和谷草转氨酶，血清转氨酶升高常提示肝细胞受损，持续性升高见于各种肝脏病、心肌炎、传染病、胆道疾患、药物性肝损害、脂肪肝等病。降低转氨酶使医生棘手，但有些中药却可帮忙。

食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很多老百姓知道平衡膳食的理论，但能坚持做到却很难，有多少人能做到每天食用油总量不超过25克呢？油不仅吃得过多，而且食用上还存在一些误区。

妇女带病妊娠，不仅对本人有害，可使病情加重，而且还会危及胎儿。不过，也并非所有的慢性病人都不能妊娠。因为，有些慢性病短时间不能治愈，但经过合理、恰当的治疗，待病情好转后，也可以妊娠。(#画中画广告#)这些疾病主要有：贫血：贫血纠正以后才能受孕高血压：在受孕前应把血压控制在允许的水平，注意孕期检查，经常测量血压，并提防妊娠中毒症的发生。肾脏病：严重的肾脏病均不宜妊娠。症状较轻且肾功能正常者，经医生允...

这个冬季，除了是心脑血管疾病的高发期外，金融危机也使得很多都市人承受极大的压力。据英国媒体报道，一项针对1万多名英国公务员做出的研究表明，由工作压力引发的生理变化远比以前想象的要严重。报告详细阐述了工作压力可以增加人们患上心脏病的风险。 心脏的重要性是不言而喻的，而心脏的亚健康状态却常常容易被人们所忽视。