门冬酸钾镁

食物有四性五味，什么是四性五味呢？中医把食物分为热性、温性、平性、凉性称之为四性，而五味是指食品本来滋味，即辣、甜、酸、苦、咸。

人在旅途，难免遇到不愉快的事，而这些事儿会使人烦恼焦躁，情绪低落，出现消极心态。这时只要善于把握，用“酸葡萄法”进行自我安慰，及时调整心理状态，就能摆脱消极心态的阴影，化忧为乐。

精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。中医指出在饮食方面要多吃些补肾填精、益气养血等生精之品，可以有效的提高精子的质量与活力。专家为您介绍以下五类食物可全面提高精子质量。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2...

大腿胖有时候可能是水肿造成，所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外，还应该注意饮食清淡，多吃一些能消除水肿的食物，如薏仁、红豆。下面盘点年度六大最有效瘦腿方法，坚持做一定见效哦！(#画中画广告2#)　　1、倒踩脚踏车倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。2、踢腿提臀式踢腿提臀式腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5...

橘子所含的橘皮苷，可以降低血压、扩张心脏的冠状动脉。而橘汁中富含的钾、维生素b和维生素c，也可在一定程度上防治心血管疾病。因此，橘子是预防冠心病与动脉粥样硬化的理想食品。

在生活中，有很多被父母认为是高营养品的物质，在不当进食的情况下，也会对宝宝造成伤害作用，父母要对此类食物做到心中有数。最常见的对宝宝身体有伤害的“营养”食品是酸性食物，所谓酸性食物并不是指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖类。这些食物往往被父母认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、...

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生水果的最佳食品。秋季养生水果之梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若...

秋季养生食谱必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要

准妈妈在怀孕后身体各部分都会有一些变化，比如嘴里产生怪味。对于嘴里有怪味的孕妇，可以用这六种办法来消除口中怪味：(#画中画广告2#)　　方法一：清洁舌苔当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。方法二：时常漱口、喝水孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮...

癌症疾病时人类健康的最大威胁，那你知道什么能杀死癌细胞吗？中医说口水能杀死癌细胞你信不信反正我信了！口水，也就是我们说的唾液，是由唾液腺分泌出来的，近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的口水可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇兵。口水主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、颊、舌、腭四种腺体，大唾液腺有腮腺...