导语:没病的时候,总觉得时间宝贵而不锻炼。等生病了再锻炼,就被动了。(#画中画广告#)柳传志养生:逼着自己锻炼上个世纪90年代初,那时候我四十五六岁,因为工作压力比较大,当时不知道怎样通过锻炼减轻工作压力。后来,我生了一场病,接受了医生的治疗,常规治疗之外,医生特意叮嘱我:“要注意锻炼身体了!”此后,每两三个月就要求我停下工作一两周,强行到一个地方去休息,休息的内容主要就是锻炼。从此,锻炼就成了我...
查看全文>> 标签:养生方法名人养生锻炼眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、(#画中画广告#) 定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。那么对眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新...
查看全文>> 标签:眼睛保健孩子在重享性福的过程中,新妈妈们需要有一系列的身心调整,需要细致的体贴与呵护,才能找回昔日的美好,并发现更新更美妙的感觉。
查看全文>> 标签:产后情绪产后性生活坐月子预防保健说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,美国msn网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个小习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。
查看全文>> 标签:养长寿相关文章饮食不必忌讳“敏感字眼”,简洁直接 不要神神秘秘,更新观念 不要固步自封
查看全文>> 标签:生殖器教育本月起,云南省在基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录中,增加了243个基本医疗保险乙类药品品种及7个限工伤保险品种。这意味着患者从本月起,在全省医保定点医疗机构就医时,可以使用比过去范围更广的药品,医保待遇进一步提高。(#画中画广告#)省医保中心综合管理部人员韩培春介绍,《云南省基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》每3-5年更新一次。每次更新都是基于在一个阶段内新药的更新、参保人员使用药...
查看全文>>你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制,可对自己有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错,都是体内荷尔蒙惹的祸,但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢?你或许并不清楚,或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响,但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处?实际上,你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你,让妇科专家陈立瑛主任医师...
查看全文>> 标签:女性保健月经女性从化妆水到隔离霜,各大品牌都备足了新品,想让三月肌肤得到彻底的更新,讲究巧力而非蛮干,谁都得好好重新研究美白课程,让自己成为名副其实的美白大王。
查看全文>> 标签:色斑相关文章美白内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖,面对爱人的不耐烦,满脸的小痘痘......这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题......下面,小编为你推荐七大保健秘法,让内分泌乖乖听话。(#画中画广告#) 秘法一:黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内...
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