年轻时代

宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。提醒年轻的丈夫们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食习惯。

对于女性来说，坚果的最吸引之处莫过于它们富含维他命e的坚果类食物具有抗氧化的功效相当之高。

“老早就听人说，女人还是早点要孩子，不然年龄大了，就不好生了，身体恢复起来也不如年轻时快。高龄产妇还会有很多危险，生孩子后害病的系数也比年轻妈妈要大，是真的吗？我的工作压力特别大，如果怀孕后继续上班，会不会影响宝宝的健康？我很担心。”——candy 35岁，外贸总经理，打算虎年怀孕。超过30岁，就已经错过了黄金育龄，是真的吗？是的，据专家分析，女性的最佳受孕年龄一般为24—30岁，男性27—35岁...

过去，很多夫妻离婚争夺的焦 点是孩子，如今不少离婚夫妻的争夺焦 点成了房子。记者从天津市妇联信访接待日采访中了解到，多数离异夫妻分家时变得很现实，其中三成人将目光瞄向房产。至于孩子将来由谁抚养，反而成了次要的。“我现在真的无法再维系我的婚姻了，可是，我又‘舍不得’离婚，舍不得的就是房子。”“我要离婚，我老公现在有3套房产，我最起码应该有一套比较大的。而且，他的经济情况好，应该抚养孩子。”这是记者日...

现代都市白领工作者，由于繁重的任务导致整天伏案工作，又时常加班或者熬夜，对身体的伤害很大。那么，白领们应如何过生活才能让自己更健康呢？下面，就为大家介绍白领健康生活的7个小方法，赶紧学习起来吧。1、保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解，努力保持乐观向上的生活态度，有助于提高工作效率。2、按生物钟作息。一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们...

时代在变，人们对婚姻的要求、维护夫妻感情的方式和相处之道也在改变。《印度时报》采访了印度心理医生维加·那加瓦米，介绍了如何在新时代保持婚姻幸福的“诀窍”。

眼看着一小时后就要去参加隆重的party，可是全身上下全满载着疲劳，可以用4个伪妆技巧让你即刻光彩焕发，迅速年轻10岁。看它们是如何发挥各自的作用的。

很多年轻的女性喜欢练习瑜伽，在练习瑜伽时可以适时搭配辅助器材，能补强动作的不足，加强伸展度，在练习瑜伽时搭配弹力带练习，可以有效改善现代人的身材臃肿、肩颈酸痛、下肢浮肿等症状。

母乳喂养，是当前极力推广的抚养方法，作为母亲都知道保持高质量的饮食、注意生活调节及保证充足的睡眠。但有的年轻母亲忽略了哺乳时的精神状况，常常一面吵架一面给婴儿哺乳，这样做是不好的。

一个女人，若是做了一辈子乖乖女，晚年回忆，想也是寡淡无味的。在家听父母安排，出嫁后，诸事都随了老公的心思，中年以后，又是孩子的榜样，近似于“三从”了。还是在青年年少时放纵一下吧。