• 常搓腰眼有助于固精益肾 2011-9-2男性

    男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。1、搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉...

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  • 史上最强的补肾壮阳食物 2011-9-1性爱

    牡蛎、泥鳅、驴肉、鹌鹑、鸡蛋、狗肉、鸽肉、蛇肉这些益肾壮阳食物你吃了吗?

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  • 宝宝喝酸奶益生菌别“贪多” 2011-9-1育儿

    据介绍,酸奶在发酵过程中,其中的钙并没有损失多少,而且发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。

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  • 上班族女性营养失衡对策 2011-8-31女性

    脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因,对大脑的活动能力产生不良的影响。因此,白领女性应注意营养和膳食平衡,使自己有充沛精力和健康的身体以胜任各项工作。

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  • 每日一菜:贵妃牛腩 2011-8-31饮食

    牛腩粉是大家都喜爱吃的一种小吃,牛腩具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,今天小编介绍的贵妃牛腩特别适合于孕妇食用,如果你是一名准妈妈不妨试试。

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  • 青少年应多补脑食品推荐 2011-8-31饮食

    最近,由权威部门公布的一项青少年体质健康调查显示,尽管孩子的个头在不断“蹿高”,体重在持续增加,营养不良比例在下降,但他们的体质却在走下坡路。

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  • 女人补血益气调理月经 2011-8-31女性

    女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节,无论哪个环节出了问题都会发生紊乱,影响女性健康。所以女性在经期要格外注意。

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  • 产后第5天产妇情绪最低落 2011-8-30育儿

    德国马克斯·普朗克认知与神经学研究所6月16日发表公报说,他们通过正电子发射计算机断层扫描技术(pet)发现了造成女性产后抑郁症的原因,并研发了相应的治疗方法。产后抑郁症在产妇中很普遍,70%的产妇在产后一周都患有不同程度的产后抑郁症,其中13%的人产后抑郁症会持续3个月或更长时间。产后抑郁症患者会出现情绪波动、沮丧、恐慌、失眠、食欲不振、易受刺激等症状,严重者甚至有自杀倾向或伤害孩子的...

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  • 高血压会危害人体的哪些器官 2011-8-30心血管疾病

    高血压在发作时,会对人体的心、脑、肾、眼有损伤,希望大家能够及早的预防,远离高血压疾病。

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  • 女性饮食过量或致胃肠疾病加速衰老 2011-8-30女性

    女性饮食不宜吃的过饱,吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱,长期吃得过饱。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆。

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