• 父母与孩子相处也有大学问 2011-8-25育儿

    有的父母在育儿过程中,经常发出这样的疑问:需要刻意留出和孩子独处的时间吗?怎么知道我是否娇惯孩子?下面有专家来一一解答。在家的时候,一家人在一起就够了吗?是否还需要分别和每个孩子单独相处一会儿?一家人聚在一起,其作用是无可替代的,会给孩子留下很多美好的回忆。尽管如此,每个孩子都是独一无二的个体,有着自己的特别需要和兴趣,其中有些兴趣和需要,不一定要当着全家人的面讲出来。一对一的交流很关键(不管这样...

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  • 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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  • 夏秋交替儿童易扁桃体发炎 2011-8-25育儿

    扁桃体炎经常光顾那些营养不良、消化不良、佝偻病、平时缺乏锻炼以及有过敏体质的宝宝,因为这些宝宝免疫力较低,病原体易“乘虚而入”。而受凉、湿热天气、疲劳过度等均可成为扁桃体炎的诱因。本病患儿起病较急,其症状轻重不一,一般表现为恶寒、高热,体温可达39℃-40℃,咽痛明显,吞咽时尤重,甚至疼痛反射到耳部。同时伴有食欲不振,甚至拒食,精神不振、疲乏无力、头痛、周身疼痛,幼儿可因高热而发抽搐。因其症状极像...

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  • 自慰会导致月经不调吗? 2011-8-25女性

    17岁的小梅,一次偶然的机会,用手触摸了自己的私处,突然觉得有一种非常舒服的快意,从此便染上了自慰的习惯。

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  • 让产后胸部更丰满的3种食谱 2011-8-25育儿

    一、玉女补乳酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。专家叮咛:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,从古到今都被奉为丰胸圣品,红枣补血,有益调理气血,改善胸部血液循环。二、归耆鸡汤:材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡...

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  • 孕妈妈适量吃嫩玉米助安胎 2011-8-24育儿

    作为五谷杂粮的玉米,营养价值和保健作用也很高。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质,除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有玉米黄素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米就含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素e和脂肪酸7种,可谓超级营养品。对孕妇来说,多吃嫩玉米好...

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  • 专家教你辨别哪种疲劳是心脏病信号 2011-8-24心血管疾病

    研究者指出,容易疲劳也可能是一些危险疾病的信号,比如心脏病、甲状腺疾病等。如果确诊是由心脏病引发的疲劳,除了积极治疗外,生活中应保持室内环境安静、空气新鲜。

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  • 烹饪少用油 8招减肥又减胆固醇 2011-8-24减肥

    胆固醇偏高不仅仅影响着健康,容易患高血压、心脏病,更会影响着你的好身材。想要获得窈窕身段,今天一起来学学降低胆固醇的减肥方法吧,让你健康又窈窕。

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  • 如何预防新生儿尿布皮炎 2011-8-24育儿

    什么是新生儿尿布皮炎?新生儿的皮肤娇嫩,如果尿布更换不及时,局部皮肤长时间的处在潮湿中,大小便内含的尿素经细胞分解产生氨,从而刺激局部皮肤,发生皮炎。本病多见于尿布更换不勤或腹泻的新生儿,尤其是加垫塑料布或橡皮布时更易发生。新生儿尿布皮炎是可以预防的,父母可以按照以下几方面做:1.勤换尿布,尿布最好选用柔软、无色、吸水性强的棉布。清洗尿布时 一定要把肥皂或洗衣粉洗净,最好用开水烫一下,然后在太阳下...

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  • 习惯性流产妇女还能怀孕吗? 2011-8-24育儿

    自然流产连续发生3次以上,称为习惯性流产。这种流产每次都发生在同一个妊娠月份,主要是由于夫妻双方染色体异常、母体的黄体功能不全或子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤等引起,若多次不明原因流产后,夫妻双方应都到医院做如下检查,找出流产原因,及早进行对症治疗。(1)进行全身性疾病检查是否患有糖尿病、贫血、甲状腺疾病、慢性肾炎、高血压等。(2)进行染色体检查夫妇一方染色体异常往往是引起胚胎染色体异常的自发性...

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