人到中年时,几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结,中年人采取以下措施,有助于防止未老先衰,感觉更年轻更健康。1、戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因,也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现,吸烟会导致皱纹增加,皮肤老化,且带有烟臭味。2、深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候,醒来后精神振奋感觉更有劲,这本身就让你更显年轻。良好的睡眠还有助于使肤色更健康,...
查看全文>> 标签:男性延缓衰老男性优恋策略要想生一个健康聪明的宝贝,在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题,如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解,做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。(#画中画广告#) 优婚策略如果处于不适宜结婚的情况时,如有生殖器官畸形,但经矫形后可以进行正常的性生活,要先去治疗,不要盲目急着结婚;患梅毒、淋病等尚未彻底治疗的疾病,处于慢性疾病急性发作期等,均应该暂缓或者延期结婚。优孕策略1、选择适宜的...
查看全文>> 标签:优生优育怀孕高血压是造成居多疾病的主要高危因素,中风、高血压性心脏病、主动脉夹层等心脑血管疾病及肾脏损害。除了了解高血压的主要并发症外,还需要从日常生活做起,及早的做出预防。
查看全文>>冠心病全称是冠状动脉粥状硬化性心脏病,与高血压、脑血管病一样,都属于常见的心脑血管病。发病率高,风险大,相应的死亡率也高。而冠心病患者应该注意日常的饮食,下面,就介绍五个有助于冠心病康复的食疗方法。
查看全文>> 标签:冠心病疾病预防大众健康冠心病疾病预防天气变化反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,在“百草发芽,百病发作”的季节,应注意保健养生。
查看全文>> 标签:疾病预防养生不孕不育养生疾病预防风湿热发作前1-3周可有急性扁桃体炎、咽喉炎和上呼吸道感染,病人有发热、咽痛、周身关节酸痛、乏力等表现,之后1-3周为临床无症状的静止期。静止期后病人再次出现发热、咽痛、周身关节游走性疼痛。
查看全文>> 标签:疾病预防小儿风湿热风湿热疾病预防清除或是避免接触周围环境中的致敏物质,去除哮喘的诱发因素,对于保护患者、减少发作就显得尤为重要。
查看全文>> 标签:疾病预防过敏性哮喘哮喘疾病预防腰疼怎么办?腰疼的原因是什么?中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气,或者是气血不和等导致的,常常表现为突然发作,腰背部剧烈酸痛,俯身仰身都很痛,躺下则更厉害。
查看全文>> 标签:疾病预防中医养生穴位疾病预防现在,高学历、高年龄、高压力的“三高妈妈”越来越多,她们期望事业、家庭双丰收,但在成为“妈妈”的过程中却有“三怕”:孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。提醒准妈妈们,年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,对胎儿的生长发育越不利,所以一旦怀孕就要特别重视孕检,以便及时发现异常。(#画中画广告#) 第一步:孕前担心流产?孕前检查预约聪明宝宝对于“三高妈妈”来说,最大的烦...
查看全文>> 标签:产检高龄产妇痛经,这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性,尤其是青春期女性。不过正因为它不是病,而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去,所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。
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