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  • 深度睡眠可助男性延缓衰老 2011-8-9男性

    人到中年时,几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结,中年人采取以下措施,有助于防止未老先衰,感觉更年轻更健康。1、戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因,也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现,吸烟会导致皱纹增加,皮肤老化,且带有烟臭味。2、深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候,醒来后精神振奋感觉更有劲,这本身就让你更显年轻。良好的睡眠还有助于使肤色更健康,...

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  • 生“优质”宝宝的三优策略 2011-8-8育儿

    优恋策略要想生一个健康聪明的宝贝,在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题,如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解,做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。(#画中画广告#)  优婚策略如果处于不适宜结婚的情况时,如有生殖器官畸形,但经矫形后可以进行正常的性生活,要先去治疗,不要盲目急着结婚;患梅毒、淋病等尚未彻底治疗的疾病,处于慢性疾病急性发作期等,均应该暂缓或者延期结婚。优孕策略1、选择适宜的...

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  • 预防高血压 从生活点滴做起 2011-8-8心血管疾病

    高血压是造成居多疾病的主要高危因素,中风、高血压性心脏病、主动脉夹层等心脑血管疾病及肾脏损害。除了了解高血压的主要并发症外,还需要从日常生活做起,及早的做出预防。

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  • 冠心病食疗五方 2011-8-8心血管疾病

    冠心病全称是冠状动脉粥状硬化性心脏病,与高血压、脑血管病一样,都属于常见的心脑血管病。发病率高,风险大,相应的死亡率也高。而冠心病患者应该注意日常的饮食,下面,就介绍五个有助于冠心病康复的食疗方法。

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  • 不孕不育要如何保健养生 2011-8-8不孕不育

    天气变化反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,在“百草发芽,百病发作”的季节,应注意保健养生。

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  • 六招可有效防小孩风湿热 2011-8-8风湿科

    风湿热发作前1-3周可有急性扁桃体炎、咽喉炎和上呼吸道感染,病人有发热、咽痛、周身关节酸痛、乏力等表现,之后1-3周为临床无症状的静止期。静止期后病人再次出现发热、咽痛、周身关节游走性疼痛。

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  • 过敏性哮喘患者的日常生活 2011-8-8过敏科

    清除或是避免接触周围环境中的致敏物质,去除哮喘的诱发因素,对于保护患者、减少发作就显得尤为重要。

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  • 腰疼按哪个穴位最灵验 2011-8-7中医

    腰疼怎么办?腰疼的原因是什么?中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气,或者是气血不和等导致的,常常表现为突然发作,腰背部剧烈酸痛,俯身仰身都很痛,躺下则更厉害。

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  • “三高”准妈妈孕检三步曲 2011-8-6育儿

    现在,高学历、高年龄、高压力的“三高妈妈”越来越多,她们期望事业、家庭双丰收,但在成为“妈妈”的过程中却有“三怕”:孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。提醒准妈妈们,年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,对胎儿的生长发育越不利,所以一旦怀孕就要特别重视孕检,以便及时发现异常。(#画中画广告#)  第一步:孕前担心流产?孕前检查预约聪明宝宝对于“三高妈妈”来说,最大的烦...

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  • 经期女人更需要你的性爱抚慰 2011-8-6性爱

    痛经,这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性,尤其是青春期女性。不过正因为它不是病,而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去,所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。

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