• “富贵饮食”患胰腺癌风险高 2011-6-20消化系统疾病

    南方医科大学第三附属医院消化科主任岳辉介绍,胰腺是“隐居”在我们腹部深处的一个非常不显眼的器官, 大约只有两三厘米宽。胰腺虽小,但它兼有内分泌和外分泌功能,与生命息息相关——胰腺对外分泌到消化道的胰液含有好几种消化酶,是消化脂肪和蛋白质的主力;对内分泌到血液的胰岛素、高糖素等则负责调节全身生理机能,最重要的便是调控血糖。

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  • 教你如何正确选择保健品 2011-6-20男性

    5元一瓶的鱼油你敢买吗?在广州一些药店超市专柜时常会看到促销便宜的保健食品,包括深海鱼油、大蒜素、维生素片等,4折优惠、买二送一,跳水价格让人“怦然心动”……日前记者在东埔一药店甚至见到5元一瓶的鱼油。从原价上百元、几十元到现价的10多元、几元……为什么会出现如此悬殊的价格差异,一业内人士以鱼油为例,倒出了个中“玄机”。(#画中画广告#)据透露,保健品的科研经费应占其利润的3%~5%,但一些保健食...

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  • 素食者要会吃替代食品 2011-6-19饮食

    素食对健康有很多益处,如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而,长期吃“素”会失掉很多人体必需的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?下面介绍几种素食替代食品,让素食者尽可能达到营养均衡。

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  • 从嘴边挡住癌 不得癌的六种吃法 2011-6-18饮食

    癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。专家提醒记住饮食防癌六个字:粗、淡、杂、少、烂、素,也许就能防止“癌从口入”。

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  • 阿娇成功祛斑 拍戏人气高 2011-6-18美容

    说到阿娇,大家都不陌生,twins组合中的一员。日前,由twins组合主演的大型神话剧《欢乐元帅》在江苏昆山热拍中,片中阿娇猫妖造型首次曝光,尽显风采。记者在探班之余,目睹到刚拍完武打戏而卸妆的阿娇,素颜的她显得清新自然,没有化妆肤质也不错,几乎看不到什么瑕疵。白皙的脸上仅仅有一点眼袋。

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  • 最需要按摩的五个身体部位 2011-6-17男性

    引言:你经常做按摩吗?你知道身体哪些部位最需要按摩吗?告诉你,常按摩以下五个身体部位对你大有好处!(#画中画广告#)耳部按摩好处:预防耳部冻疮,帮助养肾。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳,以拇、食...

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  • 老中医:不是每一个人都适合“食素” 2011-6-16中医

    现在社会,人们越来越重视自身的健康问题,提倡素食主义,但从中医角度,其实并不是每一个人都适合长期不吃素食,让我们看看老中医是怎么看待素食养生,哪些人群适合素食、哪些人则必须要吃肉?

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  • 给你揭晓乳腺增生的秘密 2011-6-16妇科

    乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少,雌激素相对增多,本病的重要原因。主要为乳腺间质的良性增生,增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成;也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生,伴乳管囊性扩张。此外,尚有一种小叶实质增生的类型。

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  • 妊娠纹如何修复 简单食物来帮忙 2011-6-15育儿

    妊娠纹的出现,与皮肤弹性有关,如果皮肤弹性好,能够负荷腹部肌肉的伸长,妊娠纹出现的几率就相对减少。妊娠纹如何修复?大家可通过简单的食材和良好的习惯,去提高皮肤弹性,轻松消除妊娠纹。(#画中画广告#) 为何出现妊娠纹?正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当...

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  • 预防:晚餐吃斋 结石不再来 2011-6-15肾病

    人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以,晚上6点左右进晚餐较合适。晚餐吃素可防癌晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。

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