首页专家视频科普文章活动现场互动问答
首页 > 心血管疾病 > 北京同仁堂 > 科普文章 > 中风 > 正文

高血压是什么原因引起的——警惕!35岁以上超1/3高血压

日期:2018-07-12 核心提示:最近《柳叶刀》杂志发表了一项令人震惊的结果,中国35岁~75岁城乡社区居民高血压检出率为37%!该数据是累计筛查超过170万人得到的,较为准确。

  最近《柳叶刀》杂志发表了一项令人震惊的结果,中国35岁~75岁城乡社区居民高血压检出率为37%!该数据是累计筛查超过170万人得到的,较为准确。那么,如此高发的高血压是什么原因引起的?我们应该如何更深入的认识高血压,并且采取积极的预防措施呢?今天一起探讨一下。

  要弄懂高血压是什么原因引起的,需了解高血压分两类,继发性高血压是由于某些疾病而导致血压升高。中国高血压基层管理指南(2014年修订版)指出,继发性高血压占高血压的5%-10%,其病因有一些肾脏疾病、内分泌疾病、大动脉病变或药物引起等等。

  涵盖几乎90%的原发性高血压是什么原因引起的?虽然现在对原发性高血压的病因还没完全明确,但是造成原发性高血压的危险因素却已有实锤,这就是为什么35岁以上有超过三分之一会发生高血压的主要原因。

  下图形象的展示了原发性高血压是什么原因引起的,《2014 年中国高血压患者教育指南(简明版)》中指出,高血压易患因素有以下7个。

  如果把以上7个危险因素比作七龙珠,那么不用集齐7个就可以“召唤”高血压!下面我们来一一分析。

  1)遗传,如果家人有高血压,那么你离高血压比别人更近些。

  2)年龄,男性≥55岁及更年期后的女性易患高血压。但是近年来高血压也有年轻化的趋势,因此全民都应该提高防范意识。

  3)体重,肥胖是高血压的一个重要诱因,一般以体重指数(BMI,KG/m2)来衡量,体重指数24为超重,28为肥胖。微胖界的朋友们要小心咯!

  4)食盐,吃盐过多的标准可以用啤酒瓶盖来看,指南建议每人每天吃的盐要少于一平盖。

  5)精神压力,长期觉得“压力山大”的同学,应该每半年测量下血压。

  6)过量饮酒,杜康虽可解忧,但过量也易伤身体。

  7)缺乏运动,生命在于运动,“懒癌”分分钟让你成为高血压。

  高血压本身并不可怕,可怕的是,如果高血压得不到很好的控制,它能“召唤”来一些致命的疾病,如70%的脑卒中和50%的心肌梗死发生与高血压有关!因此,我们不但要明白高血压是什么原因引起的来预防高血压,控制高血压更为重要,那么如果将高血压这个魔鬼封印呢?

  第 一招,挡在门外。了解高血压是什么原因引起的,控制好这些危险因素,改善生活方式,对高血压的预防和治疗均有益处! 1)合理膳食,少盐清淡为主;2)控制体重,适量运动;3)戒烟限酒;4)调整心态,缓解压力。

  第二招,药物封印。在医生指导下,规律服用安全有效的降压药物是好的封印高血压的方法。

  第三招,临危制敌。血压的波动有时超乎我们的想象,比如高血压患者情绪突然激动,血压突然升高,伴有头痛眩晕甚至呕吐,这有可能是高血压危象!这个时候我们除了马上就医之外,还可以立即服用享有“救急症于即时,挽垂危于顷刻”美誉的北京同仁堂安宫牛黄丸,现代药理研究证实,安宫牛黄丸对动物实验性的高血压有明显降低作用下降幅度在10-40mmHg。高血压危象时急用北京同仁堂安宫牛黄丸,一般血压会缓慢下降,可以防止高血压“召唤来”脑卒中。所以高血压患者家庭常备北京同仁堂安宫牛黄丸,就能临危不惧,一招制敌。

  高血压是什么原因引起的,7个危险因素要记牢,我们在日常生活中可以通过改善生活方式来预防,在高血压的危急时刻,也要想到使用急救药物——北京同仁堂安宫牛黄丸。

热门视频