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高血压是什么原因引起的?八零后你的血压还好吗?

日期:2018-07-12 核心提示:我国35岁~75岁人群中约37%为高血压患者,而八零后普遍迈入了奔四的行列,他们中的一些人可能已经是高血压患者。今天一起了解一下高血压如何确诊?高血压是什么原因引起的?以及如何应对高血压带来的危害。

  高血压是什么原因引起的?这个问题最近引起了八零后的关注,原因是新的《柳叶刀》杂志披露,我国迄今覆盖最广、规模大的高血压管理现况调查显示,我国35岁~75岁人群中约37%为高血压患者,而八零后普遍迈入了奔四的行列,他们中的一些人可能已经是高血压患者。今天一起了解一下高血压如何确诊?高血压是什么原因引起的?以及如何应对高血压带来的危害。

  很多八零后朋友可能体检发现了血压高,那就是得了高血压吗?其实高血压和“血压高”并不等同,2010版《中国高血压防治指南》中指出,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。患者既往有高血压史,现正在服抗高血压药,虽然血压<140/90mmHg,仍诊断为高血压。所以体检发现了血压高仍需进一步确诊哦。

  高血压是以动脉血压持续升高为特征的“心血管综合征”,还可能导致脑中风、肾衰竭等等重要器官的病症,是目前人类的重要致死、致残原因之一。那么,高血压是什么原因引起的?

  首当其冲的原因就是遗传:半数以上的高血压患者都存在家族史。

  其次是精神压力:精神紧张会造成血压的波动,并且会刺激血管使得血管收缩,心脏的负荷加重,最终可能导致高血压。

  第三是口味重,吃盐太多:经研究表明,盐的摄入与高血压呈正比,即人体摄取盐量越多血压水平就越高。日本北部平均每人每天摄取盐量高达30克,结果高血压、脑卒中发病率明显高于世界平均水平,被称为“高血压王国”。

  第四是肥胖:过多的高热量食物和碳水化合物会导致血压升高。而且长期缺乏运动也会加速动脉硬化,诱发高血压。

  第五是吸烟饮酒:吸烟是很多疾病的诱发因素,其中之一就是高血压,长期吸烟能引起小动脉持续收缩,形成小动脉硬化,血管弹性变差,引起血压升高;饮酒可能与酒精让人兴奋,引起心脏泵血量增加,还可以间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加,长期饮酒可以导致高血压的发生。

  第六是运动量减少:身体运动减少不利于改善血液循环,脂质物质消耗减少,在血管壁内沉积,久而久之会造成血压的升高。

  知道了高血压是什么原因引起的,就可以采取相应的行动来预防高血压的发生,降低高血压发生的几率,从而大程度的减少高血压对我们身体带来的诸如脑血管疾病、肾功能受损甚至随时都可能导致猝死的高血压危象等危害。

  当然,在被诊断为高血压时,应该根据医生的处方进行规律的服用药物,因为如果不能规律服用药物,则可能造成血压的波动,严重时候还可能出现高血压危象——血压突然升高,同时伴有头痛眩晕甚至呕吐的情况。出现高血压危象确实是个要命的事情,这时候一定得紧急就医,另外,高血压患者家中还可以备用一颗北京同仁堂的安宫牛黄丸,紧急服用可以起到显著的降压作用,临床证实,对于头痛剧烈的高血压危象患者,及时服用安宫牛黄丸,确实有“救急症于即时,挽垂危于顷刻”的效果。

  所以提醒迈入中年的八零后朋友们,要了解自己的血压并且经常监测血压的变化,如果您的血压现在还很正常,那么了解了高血压是什么原因引起的之后,您是不是对号入座发现了一些自己平时的不良习惯?现在开始摆脱这些高血压危险因素还不晚哦。

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