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高血压的治疗和饮食 不想控制饮食行不行?

日期:2018-07-12 核心提示:高血压一旦出现明显病症,常常是突发性心脏病、心力衰竭、中风等致命性疾病,好在倘若我们能重视高血压的治疗和饮食,血压是完全可以控制的,控制住了血压,就不会有相关危害。

  高血压一旦出现明显病症,常常是突发性心脏病、心力衰竭、中风等致命性疾病,好在倘若我们能重视高血压的治疗和饮食,血压是完全可以控制的,控制住了血压,就不会有相关危害。

  占到高血压八成的原发性高血压的发生,与高钠低钾饮食、超重/肥胖、长期精神紧张等有关,改善不良生活方式和服用降压药是治疗高血压的主要方法,高血压的治疗和饮食相辅相成,缺一不可。然而对于大多数人来说,吃惯了厚味重味,改吃淡味,还要锻炼减肥,并非易事,有些高血压患者就要疑惑了,你说高血压的治疗和饮食缺一不可,可是既然吃降压药就能把血压控制住,干嘛还非得限制饮食呢?下面我们就详细说一说。

  这主要有两方面原因,一个原因是不进行饮食等生活方式改变,血压确实不好降到正常。

  临床上,我们发现有的患者高压(收缩压)经药物治疗控制到正常,但是低压(舒张压)控制不下来。这些患者多为中青年,舒张压升高与吸烟、饮酒、不健康的饮食等不良生活习惯以及交感神经兴奋有关。肥胖者尤其是年轻的肥胖者,更容易患舒张期高血压,如果不减肥,不控制饮食,舒张压很难降到正常。对于这些患者来讲,健康的生活方式尤为重要。

  高血压的治疗和饮食的饮食不可忽视,还有一个重要原因是,即使降压药能够暂时控制住血压,但不良的饮食习惯造成的高血脂、高血糖也会损害全身的小血管,最终还是造成重要脏器心、脑、肾的严重损害,危害高血压的控制成果。这好比加高堤坝而没有堵住小管涌,迟早大坝还是要倾塌。

  高血压患者需要理解的是,高血压的治疗和饮食,不是为了降血压而降血压,目标是为了减少脑卒中、心肌梗死等严重并发症的发生,中风之后非死即残,所以最终目的是为了获得更长的寿命,更好的生活质量。因此高血压的治疗和饮食二者同等重要,缺一不可。

  高血压的治疗和饮食之治疗是相对简单的,高血压主要是化学药物治疗,在医生的指导下,坚持吃药就可以了,在降压药选择上,建议选择长效药,以便大程度地降低血压随着血药浓度的改变而发生的波动,血压更平稳。

  需要注意的是,请勿相信那些几个疗程就能治高血压的偏方,高血压的治疗不分疗程,需要终生服药,目前好的药物也只能做到一天吃一次药,不能做到治,少吃一次药都有可能造成血压反弹引发脑中风而致命,所以一定要按时吃药,记不住的可以使用手机来定时提醒。选择一天一次的长效药还有一个好处就是能减少漏服药的情况,对高血压患者来说,不漏服药就是保证生命安全。

  重视了高血压的治疗和饮食,做到了不漏服药,脑中风不幸还是发生了,怎么办?北京同仁堂安宫牛黄丸用于脑梗塞、脑溢血的急救具有悠久的历史,能在发生脑中风时做大程度的补救,挽救脑细胞、降低死亡率、减轻后遗症,建议高血压患者作为家庭常备药,进一步提高意外发生后的生存率及生活质量。需要提醒高血压患者的是,北京同仁堂安宫牛黄丸作为急救药,服用时机是越早越好,脑中风前兆时服用佳,所以高血压患者还需了解高血压常见并发症的前兆和表现,急救方法,药物服用方法,在此篇幅有限就不一一详述了。

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