北京大风、沙尘天气来袭，或可诱发心血管疾病！

北京气象台于5月5日升级发布大风黄色预警、沙尘蓝色预警信号。直至5月6日，北京市大部分地区有沙尘天气。

今年，北京地区沙尘、大风天气频发。不仅给交通安全带来了危害，同时也影响着人们的身心健康，严重时还可能诱发心血管疾病！

一、大风沙尘起，保护好这些部位：

1.眼睛

大风、沙尘天气里，眼睛往往最容易受伤。如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，采取揉搓等不恰当的处理，就会使沙尘镶嵌在其中，这样最容易发生感染。应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。

由于沙尘本身携带了病菌、污染物，进入眼睛接触到结膜可能造成感染，因此，外出返回后立即清洗。沙尘天气里最好别戴隐形眼镜，因为这样会使眼睛更容易受到损害。如果风沙过大，外出时最好戴上风镜进行保护。

2.呼吸系统

沙尘同样也会对呼吸道健康有着较大的影响。大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经呼吸进入各级支气管，沉降于肺泡，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。

此外，沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌病毒等多种有害病原体，导致一些传染病传播的机会大大增高。

沙尘天气下，抵抗力比较弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护，尽量减少外出活动，即便出去最好也戴上口罩。

3.皮肤

天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤粗糙，毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。

补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课，外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但是太油的反而容易吸附沙尘。

此外，要注意从内部补水，多喝水。

4.心血管

有研究发现，因心血管病就诊的患者数量显著增加，因心血管病死亡的人数也大幅增加。沙尘暴可使冠心病患者死亡率增加1~2倍，对于60岁以上老年患者的影响尤为显著。

二、沙尘暴为何会对心血管系统产生如此大的危害呢？

首先，重污染天气会明显增加呼吸道感染的发病风险，而呼吸道感染又是导致心梗脑梗等严重疾患发生的重要原因之一。

其次，重污染天气下，可吸入颗粒物附着有多种有害物质，这些物质进入人体内可以直接危害心血管系统健康。

第三，沙尘暴天气下由于气温、风力、可吸入污染物等多种因素复杂影响，会导致血压升高，而后者也是诱发心脑血管病的重要机制之一。

三、遇到大风、沙尘天气怎么办？

遇到包括沙尘暴等重污染天气，心脑血管病人、特别是老年患者要掌握非必要不外出的原则，在家尽量不开窗通风，建议使用空气净化装置改善室内空气质量。

确需外出者，一定佩戴口罩并减少户外停留时间，还要注意保暖。心脑血管病患者在这个时期内更要按要求服药，确保心血管病情稳定。

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