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广东省中医院郭立恒:心脏康复训练有效减少心梗复发率

2012-05-15 01:58:0039健康网
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核心提示:在广东省中医院《健康大讲堂:急性心梗防治》讲座上,郭立恒教授表示,心脏康复训练对冠心病患者的健康有着很大的帮助。

  心脏康复训练可划分为三个阶段

  第一阶段是为住院病人设计的。病人在急性病况接受治疗稳定下来之后,就能开始康复计划。其中,病人主要是进行无需太费力的活动,比如从床上坐起来,进行一系列的关节旋转运动和简单的生活自理,然后循序渐进,从走路到有限量的上楼梯,以及做些简单的家务活动。

  第一阶段预期要达到的康复标准包括:

  1、避免长期卧床而引起的一些状况,诸如体力降低,关节僵硬,直立性低血压和腿静脉栓塞

  2、改善心理状态,增强信心,自我感觉良好。

  3、减少致残,使体力恢复到病前水平,早日恢复工作。

  4、缩短住院时间。

  第二阶段的心脏康复治疗,始于病人出院以后并且通过一套门诊方案来完成。一般情况下,这套方案可持续2周到12周。在有专门康复医疗设备的医院进行。在此期间,病人在心脏康复小组成员的密切监视下逐渐增加他们的活动量。小组成员会提供一些可以在家中安全进行的运动方式给病人,比如走路、柔体体操,并提供生活方式教育,注意健康饮食,以降低胆固醇,戒烟等。通过心理咨询树立信心,减少焦虑和压抑,恢复性生活。正确服药来延长寿命也是重要一环。第二阶段预期所要达到的标准就是要包括:

  1、有效控制心绞痛和相关症状。

  2、病人具备理解和实施康复程序的能力。

  3、愿意接受为控制体重、血脂和高血压所推荐的饮食和运动方案。

  4、调整因心脏病出现的不正常心理状态。

  第三阶段是康复二阶段后的继续康复程序,可在家庭或社区进行。这是个需要长期维持的计划,一个可持续终生的方案。患者需要发展各自的运动常规习惯。此期要求增加心功能容量,运动强度达到要求。运动类型还是以带运动为主,包括行走、慢跑、游泳等以改善肌力和耐力,同时也应避免竞技性的比赛活动。患者也该每3个月到6个月对运动、饮食、血脂、体重等其他危险因素,药物治疗跟医生做一次复诊评估。

  【专家介绍】

  郭立恒:副主任医师,医学博士,大德路总院重症监护科主任,中国中西医结合学会重症医学专业委员会委员兼秘书,中国医师协会中西医结合医师分会心脏介入专家委员会副主任委员,广东省中西医结合学会危重病重症医学专业委员会委员兼秘书。

    39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:韩晶 通讯员:吴远团 宋莉萍)

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