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预防中风 老人不宜躺着洗头

2012-04-30 01:37:0039健康网
核心提示:专家表示,躺着洗头时头所处的位置往往要比身体低,脖子靠在躺椅顶端一凹形的硬杆上,使得头部后仰,老年人躺着洗头容易造成中风。

  中风是老年人经常会患的疾病,在生活中如何避免中风的发生?有网友提问,老年人躺着洗头是否会发生中风的危险?为此,小编向专家请教,让专家为大家做出解答。

防中风老人不宜躺着洗头

  专家表示,躺着洗头时头所处的位置往往要比身体低,脖子靠在躺椅顶端一凹形的硬杆上,使得头部后仰。这种姿势会对颈椎造成极大的压力,直接影响椎动脉对脑部的血液供应,时间稍久便会导致脑干供血不足,从而引起头晕目眩、站立不稳、恶心等症状,严重者会出现昏厥或中风。因此,局部已存在动脉硬化、椎管狭窄、颈椎骨质增生等病变的中老年人,躺着洗头或突然改变姿势时,就容易导致血管受到压迫或扭曲,发生危险。

  专家提醒,对于一般人而言,躺着洗头可以偶尔为之,但不宜当成一种经常用的洗头方法。躺着洗头时最好在脖子下面垫一块毛巾,这样,头不至于仰得太低,洗完后起身动作不要太猛,应缓缓抬起头,慢慢坐起,轻轻地转动一下脖子,这样有助于恢复脑部供血。在洗头过程中一旦出现颈部疼痛、面部发麻或眩晕等不适症状,应立即停止,必要时应去看医生。

(责任编辑:韩晶)

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张旋副主任医师 长沙市第一医院

擅长领域:针灸疗法,主攻中风中后期康复及各类神经系统疾病的功能康复