空姐易患高血压 喝山楂茶可辅助降压

　　高血压患者中，现在中青年是老年人数量的2倍，空姐、作家、记者易患此病。30年前高血压患者中，老年患者人数是中青年的2倍;30年后，中青年患者是老年人的2倍。最近一次医院门诊人群高血压抽样调查显示，35-45岁患者占63%。心血管病专家建议心血管病患者可以多吃山楂，山楂的降脂降压养心功效很好。

　　空姐记者易患心血管病

　　专家介绍，“醛固酮”是一种荷尔蒙，动物研究人员发现，老鼠体内的“醛固酮”分泌过多时，血压便会持续升高。研究者扰乱老鼠的生活规律，将其生物时钟打乱，发现醛固酮被大量分泌，老鼠的血压飙升了。人体内同样有“醛固酮”。研究者因此警告：轮班工作者、空姐、飞机驾驶员、作家、记者等人群，作息不正常的族群要留意患上心血管疾病。

　　据中国高血压联盟的调查显示：国内最近一次医院门诊人群高血压抽样调查显示，在新出现的高血压病例中，35-45岁患者占63%。高血压最大病因是劳累和压力。研究发现，长期从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性大。

　　心血管病患者多吃山楂有助降脂降压

　　山楂，又称“红果”、“山里红”。山楂性微温、味酸甘。具有消积、散淤、解毒、化痰、清胃、活血、醒脑、提神、增进食欲、降脂降压、防暑、驱除绦虫等作用。

　　山楂性微温、味酸甘，具有消积、散淤、解毒、化痰、清胃、活血、醒脑、提神、增进食欲、降脂降压、防暑、驱除绦虫等作用。山楂的营养及其丰富，其维生素C的含量仅次于红枣和琳猴桃，在鲜果中居第3位，比苹果高17倍之多，特别是钙的含量，在诸多水果中名列前茅。在每100克山核果肉中，含蛋白质0.7克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克，粗纤维2克，钙85毫克，磷20毫克，铁2.1毫克，胡萝卜素0.82毫克，维生素B1，0.02毫克，维生家B2，0.05毫克，烟酸0.4毫克，维生素C89毫克以及含有较多的三菇类和黄酮类等有益成分。

　　山楂的药用价值很大，除了具有消积散淤、解毒化痰、清胃活血、醒脑提神、防暑乎喘、降脂降压、增进食欲等功能外，特别是山楂中所含的三花类和黄酮类等有益成分，具有加强和调节心肌、增大心室心房运动振幅、加大冠心血流量、降低血清胆固醇、促进脂肪类食物消化等作用。因此，山楂对心脏功能活动障碍、颤动性心律失常、血管性神经官能症等心脏疾病，有显著的治疗作用。所以，山楂被称为"心血管病的良药"。药用山楂的地方很多，据北京中医药大学统计资料表明，在常用的中药里，用山楂制成的片剂有3种。丸、散剂有46种，中成药有49种，可见山檀的药用价值之大。

　　山楂也具有一定的食用价值，山楂性微温，味酸甜，既可生食，又可做粥，还可做成各种风味小吃，供人食用。研究发现，山楂主要的药效成分是黄酮类物质，还有乙酰胆碱、有机酸、果酸、胡萝卜素和大量的维生素C等。山楂有扩张血管和持久的降压作用，能改善心肌活力、增强心肌收缩、增加冠状动脉的血流量、抗心律不齐，而且，还能降低血中的胆固醇。另一方面，山楂有很好的健胃、助消化作用。有人认为山楂中含有脂肪分解酶，是中医消肉积的一味良药。对老年人脾胃虚弱、胱腹胀满、食积停滞(常与其他健胃消食药物配伍)，颇有疗效。

　　总之，因山楂有降压、抗心律不齐、强心、增加冠状动脉血流量等功效，又能帮助食物消化，故可以作为老年人心血管病的预防和治疗。

（责任编辑：韩晶）

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