心梗发生有一定的诱因,像体力劳动或情绪激动都有可能诱发犯病。如愤怒、焦急、兴奋、饱食、寒冷、饮酒、喝茶、大量吸烟,以及心动过速、血压剧升、用力大便、清晨迎风疾走等都有可能成为发病的“导火索”。
专家指出,目前医学界公认的冠心病危险因素有:高血压、高脂血症、吸烟、过量饮酒、糖尿病、肥胖与超重、痛风、体力活动少、长期过度精神紧张等。要避免患上冠心病,就要从这些方面多加注意,努力改变不良生活方式。同时可定期到医院体检,在医生的专业指导下合理调适。
预防措施
合理膳食 控制体重
已确诊为冠心病的患者,为预防病情恶化,心梗发作,就要合理膳食,控制体重,食用低脂低食物,限制酒及含糖量高的食品摄入。超过40岁即使血脂无异常,也应避免经常食用过多的动物性脂肪和高胆固醇食物。不能暴饮暴食,有高血压或心力衰竭者,应同时限制食盐。适当的体力劳动和体育活动要循序渐进,以不引起不适感为宜。
同时,合理安排工作和生活,保持乐观、愉快的情绪,保证充分的睡眠,做到劳逸结合,还要力争戒烟、限酒,积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与本病有关的疾病。
(责任编辑:韩晶)
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擅长领域:急慢性心力衰竭,急性心肌梗死,恶性心律失常,围产期心脏病的救治,顽固性高血压, 心绞痛的治疗,心肺复苏的处理
擅长领域:,擅长心血管及其他内科系统常见病,疑难病的诊断与治疗,尤其对下列疾病的诊断及治疗更有特长:顽固性高血压;冠心病(心绞痛,心肌梗死);难治性心力衰竭;各种心律失常,如:室性早搏、房颤房扑,阵发性室上速,室速,心动过缓;高脂血症;心肌炎和心肌病;感染性心内膜炎;风湿性心脏病;先天性心脏病;肺源性心脏病等。尤其擅长心血管病介入治疗,如:安装心脏起搏器;室上速、室速及房颤房扑的射频消融;冠脉造影及冠脉支架植入术;房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等先天性心脏病的介入封堵术。
擅长领域:冠心病心绞痛、急性心肌梗死,心力衰竭,心律失常,高血压病,瓣膜病,心肌炎,心肌病、先天性心脏病、高脂血症、动脉硬化症等心血管疾病中医、中西医治疗;冠心病介入治疗,人工心脏起搏治疗及随访等