心血管堵塞吃什么好？最宜饮食清淡

　　心血管堵塞吃什么好？如今随着社会的生活水平的提高，很多家庭的饮食也以大鱼大肉为主。很多人都认为多吃鱼肉对于人体的健康有益，其实合理的饮食对于大家的预防与患者病情的恢复才是最有益的。那么心血管堵塞吃什么好呢!

　　心血管堵塞吃什么好

　　心血管堵塞吃什么好，对于饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。 少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。 戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含钾食物。

　　钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。那么心血管堵塞吃什么好的水果呢!其中含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 多食含钙食物，奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

　　看了上面的这些对心血管堵塞吃什么好的介绍后看，大家对于心血管患者的日常饮食要求都了解了吗?患者出现疾病积极治疗是首要的工作，在治疗后多掌握一些护理的知识这样才能更好的进行恢复。

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（责任编辑：韩晶）

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