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高血压吃东西有禁忌 清淡饮食有助血压稳定

2012-02-10 01:13:0039健康网
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核心提示:高血压患者饮食方面不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。此外,血压升高者还应忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、胡椒等。

  高血压患者除了需要通过药物治疗外,还需要注意饮食,通过多方控制才能更好的控制血压波动。虽然说很多的食物都有增加血压的效用,所以如果不谨慎的选择食物,反而会加重高血压病情。那么有哪些食物是高血压不能吃的呢?

  高血压患者在按时服药的同时,饮食方面不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。此外,血压升高者还应忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、胡椒等。

  除了上面的食物外,酒类也是不适合高血压患者的,因为白酒中的酒精成分在肝脏影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压者,切勿多吃烈酒。

  高血压不能吃的食物包括一些刺激性较强的食物,比如说不宜吃胡椒。中医认为胡椒辛热、性燥,辛走气,热助火。高血压患者身体壮实,肝火偏旺,或阴虚有火,内热素盛者,不宜多食

  高血压不能吃人参。中医认为人参性温,味甘苦,为温补强壮剂,有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时,切勿食之。

  对于高血压患者而言,饮食要以清淡为主,多吃蔬果青菜,少吃高脂食物,如果希望了解更多的关于食物对高血压的影响,还可以咨询医生,希望大家能重视食物对血压的影响。

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(责任编辑:林晓)

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