高血压如何过“性福”生活

　　根据卫生部心血管病防治中心发布《中国心血管病报告2010》显示，我国心血管病病人估计已达2.3亿，其中高血压患者就高达2亿。在这2亿的患病人群里面，中老年人虽然还是占大多数，但是它也逐渐蔓延到年轻人的身上。这是因为有些年轻人由于不规律的生活方式和各种应酬而患上高血压，他们不仅因为工作的繁忙而忽视对家人的关心，更严重的是患上高血压的年轻人还会背负“性福”的压力，因为高血压患者在过性生活的时候很容易出现意外。按照这样子说，高血压患者就不能过性生活了？其实并非如此，高血压患者只要认清高血压和性生活的关系，就能够安全地过好性生活。

　　服药的影响

　　高血压是一种慢性病，需要长期科学服药才能将血压控制在适宜水平。高血压对全身各系统都有影响，它不仅可引起心脑血管疾病，而且影响阴茎的勃起功能，会导致或加重阴茎勃起功能障碍（ED）。而除了高血压本身会影响勃起功能之外，不少的降压药也会影响性功能，例如：可乐定、甲基多巴、复方利血平片（复方降压片）等都可引起性欲降低、ED和不射精等性功能障碍。同时，由于性生活会给一些较重的高血压患者带来一些不适，增加其对性生活会加重病情的担心，导致发生ED及早泄的比例升高。

　　性生活需谨慎

　　性生活除了是一种中等体力活动外，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时，呼吸会加快、心跳会加速、血压会升高。研究表明，性生活时收缩压（高压）可上升30～60毫米汞柱，舒张压（低压）可上升20～40毫米汞柱。对于高血压患者，由于平常的基础血压较高，在性生活时血压会上升得更高，增加心脏负担。尤其是老年患者伴有冠心病或心功能不全者，更有可能会诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、脑中风等。

　　一般来说，轻度的高血压患者在性生活时血压虽有所增高，但性生活后能够很快恢复到先前水平，所以引起心、脑、肾等急症的可能性较低。也就是说，他们是可以跟正常人一样的过性生活；而中度高血压患者，一般血压比较稳定，常伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活；重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外，所以应暂停性生活，经过药物治疗后，再咨询医生是否能恢复性生活。值得一提的是，高血压合并冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服1次血管扩张药，用钙拮抗剂（如硝苯地平），以免在性生活时血压升高而发生意外。

　　“性福”生活有技巧

　　高血压患者要注意性生活次数，不宜过多，一般每1-2周1次比较适合。过性生活时，切忌情绪过分激动，动作过度剧烈，时间持续太久。另外，不要在饥饿、疲劳、饭后、酒后、心情紧张时进行性生活。当患者在性生活时出现胸痛、胸闷、心慌、头痛、头晕、气急等现象，应立即停止性生活，不可勉强。

　　总结：高血压患者在性生活时一定要注意在血压平稳的时候进行，如果性生活中突然出现动作停止、肢体不能自如活动、意识模糊等现象，筒仓情况下是脑出血的表现，此时配偶一定要立即采取一些措施，切不可盲目的搬动。凡事都是量力而为之，切忌勉强。

（责任编辑：林晓）

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