心脏病

2011-8-13        

 在美国,因心脏疾病而死亡的人,比罹患其他疾病而死亡的人要多。在心脏疾病致死的病例中,以心脏病发作而死亡的情况最常见,但在心脏疾病发作的病例中,只有1/3是致命性的,其他至少有2/3是非致命性的。

    心脏病发作的病人,每三个人中有两个可以不可以复原,但如果调整心律的电脉冲受到心脏病发作的干扰,或是心肌受到严重的损伤,病人就可能死亡。死亡大多发生在症状出现后两个小时内。因心脏病发作住院的人,约有1/10会陷入休克状态,这也会导致死亡。心力衰竭也会发生。

    在心脏病发作后,心脏的四个腔室中会有一个腔室形成血栓(或血凝块)。如果这个血栓脱落下来(此时就叫做栓子了),并被冲入循环系统,它会在血液中流动,并在身体任何部位造成伤害。非常幸运的是,这种情况非常少发生,且即使发生这种情况,也常会由于栓子非常小,不会造成太多伤害。

    心脏病发作所造成的伤害,会使心脏腔室壁的一面衰弱并且扩张。结果形成了动脉瘤或膨胀,这会导致心力衰竭等并发症。另外还有一种危险,就是病人如果被迫卧床静养会造成静脉血栓形成(尤其是造成腿部的静脉血栓形成)。

多吃水果蔬菜对健康的益处早已经不言而喻了,就连小孩子都知道“一天一苹果,医生远离我”的道理。但是现在,科学家发现一种新的食物疗法,称平时多吃鱼、禽类和果仁可以降低患心脏病的风险。

  营养学家玛丽莲·格伦维尔就新食疗的作用给出了解释,她称多吃水果、蔬菜、全麦食品、禽类、鱼和果仁有助于降低人体内的胆固醇含量,从而降低患心脏病的几率。

  “一旦人体内胆固醇开始氧化,便会造成心脏疾病,而我所列出的食物里含抗氧化剂,因此能够中和体内多余的胆固醇,避免心脏病发作”,她说。

  此外,科学家提出的新食疗已经得到了美国心脏病预防协会的认可,同时协会还建议人们应少碰脂肪含量高的猪肉、甜食和含糖量高的饮料。


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