高血压服药剂量需适时调整

　　杭州市疾控中心慢性病防制所所长刘庆敏提醒，高血压病一旦确认，就要终生服药。不过，在夏季高血压患者需要减少降压药的服用剂量，以防剂量偏大，把血压降得太低，使患者出现头晕、供血不足等情况，严重者甚至会导致脑梗塞或心绞痛发作。

　　刘庆敏说，夏季血管舒张，血流加快，阻力减小，同时人在夏季又容易出汗，排钠多，血管内的水分相应减少，所以人的血压在夏季会有所降低。部分高血压患者的血压甚至在夏天可以接近正常，这是一种正常的生理现象。因此，天热后，高血压患者要根据血压变化调整用药。

　　高血压患者调整降压药需在医生指导下进行，同时根据以下原则管理疾病。

　　一、定期到心血管门诊复查，医生在多类降压药物中选择合适药物，进行个体化治疗。

　　二、除了降低血压外，医生和患者要注意药物对心、脑、肾等器官的副作用，降低心脑血管疾病的发病率和死亡率，减少药物的不良反应。

　　三、老年高血压患者应经常监测血压水平，避免血压波动过大和体位性低血压的发生，一般每日早、中、晚各测一次血压为宜，并做好记录，于门诊就诊时反馈给医生，以便医生帮你调整用药。

　　四、调整锻炼时间。最好选择早晨或晚上，快步行走半小时即可，一周进行五次，最大心率不超过170减掉年龄的差，超过了要降低运动量，如次日起床时感到疲劳，也要降低运动量。

　　五、调整心理。现在，高血压病人中、青年占较大比例，病因主要是心理压力过大。高血压患者注意调整生活规律，劳逸结合。

　　六、适当多喝水。夏天出汗多，需及时补充水分，以维持血容量，避免引起血压的波动。

　　七、合理使用空调。空调不要打得太低，与外界气温相差5℃即可。从炎热的外面进入室内，不要马上打空调，更不要满头大汗对着空调或电风扇猛吹，以防血管突然收缩发生意外。

（责任编辑：简丽妍）

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