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心血管病人夏季该如何喝水

2011-07-06 10:10:0039健康网
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核心提示:随着天气越来越炎热,不少人每天都要喝入大量的水来解渴,但心脏病病人不能如此,大量喝水会加重病情,一定要注意。

  马上要进入7月,闷热天气下,心血管疾病容易被诱发。医院心血管疾病患者就诊量也相应猛增。上海远大心胸医院心内科主任孟庆智建议,心血管患者要正常喝水。

  孟主任同时表示,高温闷热天气情况下,许多人是因高血压控制不好,病情出现反复和波动,或患慢性冠心病复发、房颤急性复发、心律不齐,心衰的病人也比平时大大增加。高血压病人易头痛头晕,冠心病人易心绞痛心肌梗死,心衰病人易乏力、气促。他提醒,民众要时刻警惕夏天容易高发的心血管疾病。尤其是高血压、慢性冠心病患者,一旦感到身体不适,因及时到医院就医。夏季要多注意补水,及时补充液体。因为如果人出汗太多了,血液会变得很稠密,易诱发疾病。与此同时,心血管患者要注意食不能暴饮暴食,若吃得太饱了,会增加心脏病发作的几率。

  天气炎热 心血管病人不宜大量喝水

心血管病人夏季该如何喝水

  随着天气越来越炎热,不少人每天都要喝入大量的水来解渴,但心脏病病人不能如此,大量喝水会加重病情,一定要注意。

  水进入人体,在肠内被大量吸收,使血液变稀,血量增加,心脏的工作量也会相应增加。

  这对正常人来说算不了什么,但对有心脏病的人来说,不健全的心脏难于承受这样的负担,反而会加重病情。

  55岁的张先生一直有高血压和冠心病,所以平时饮食、作息上都十分注意,但还是因为喝水太多住进了医院。原来,由于周末家庭聚会,一时高兴的张先生吃的油腻和咸的东西有点多,下午觉得口渴难耐,短短四十分钟喝下了五大杯水,他自己描述,“得有四瓶矿泉水那么多”。谁想到两个小时后,张先生忽然浑身大汗,手脚发软,在上洗手间时一头栽倒在地。120急救中心送到医院后方才抢救过来。

  中国老年预防保健学会心脑血管病学会委员、心血管疾病专家王晓云教授介绍,对于冠心病患者,如果一次大口喝下太多水,水分会快速进入血液,在肠内被大量吸收,使血液变稀,血量增加,不健全的心脏难以承受这样的负担,会加重病情,使病人出现胸闷气短等症状,严重者出现梗死,张先生就是十分典型的一次饮水过多诱发心衰的例子。王晓云说,现在夏季即将到来,出汗较多,不少人每天都要喝大量的水来解渴,但补水多了非常容易诱发心力衰竭,心脏病病人,尤其是曾经被诊断为心力衰竭的患者更需警惕。

  心血管病人睡前少喝水

  心力衰竭、猝死常在夜间发作,原因是多方面的,睡前大量饮水可能是个重要诱因。因为人在夜间平卧时,大量的组织液进入血液循环,使血溶量加大,增大了心脏的负担。如果原来已经患有心脏病,特别是存在组织水肿的病人,这种情况就更严重;再加上睡眠时迷走神经兴奋性增高,心率减慢,供应心脏本身血液的冠状动脉容易发生痉挛,使心脏供血不足。如果在睡前大量饮水,水份迅速被肠吸收进入血液,使心脏负担骤然增加,一旦超过心脏本身的代偿限度,就会发生心力衰竭甚至猝死。因此,医生会提醒病人睡前尽量少饮水。

  冠心病患者该如何喝水?

  专家建议,夏季天热出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度变高,应及时补水,但宜少量多次饮水,别等渴了再喝,每次200毫升左右,不超过一个纸杯的饮水量;养成睡前一杯水的好习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的心绞痛心肌梗死等疾病;日常尽量低盐饮食,饭菜宜清淡,少吃菜;富含水分的水果也不宜多吃,以苹果为例,每天不超过两个;除喝水不能一口闷外,吃饭也应少食多餐,七八分饱即可,否则过饱的胃会直接压迫心脏,加重心脏负担。

(责任编辑:简丽妍)

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