避免心梗五注意:
一、严控血压
秋季,尤其是到了深秋,此时的血压往往比夏季高20毫米汞柱,很容易造成冠状动脉循环障碍而诱发“心梗”。此时一定要经常监测血压,在医生的指导下调整药物剂量,避免血压反复波动。
二、劳逸适度
冠心病患者生活要有规律,避免过度劳累。饮食宜清淡,尽量吃低盐低脂类食物;注意多吃含蛋白质、镁、钙丰富的食物。另外,患者还应防止进食过饱,晚餐以八分饱为宜,晨起喝杯白开水,以冲淡血液;日间多喝淡茶。
三、避免感冒
对患有慢性疾病者,要遵照医嘱及时进行治疗。要注意保暖御寒,增强机体抵抗力,防止患上感冒,因感冒可能会诱发心梗。
四、情绪稳定
避免大喜大悲。情绪波动比较厉害时,人的心跳会加快,血管收缩加剧,很容易导致心梗。因此,拥有一种从容淡定的心态非常重要。
五、适度锻炼
很多心脑血管疾病病人,害怕疾病复发,经常是待在家里静卧,根本不敢出去锻炼,在这里提醒患有心血管疾病的患者,千万不能完全静养,要在医生指导下坚持适度锻炼,如散散步,打打太极拳等,这些温和的体育运动对身体健康会大有好处。
(责任编辑:简丽妍 实习编辑:张曼)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
口碑传承,疗效确切——“星辰牌”心宝丸。心宝丸是一个多功能心脏药物。对于兴奋窦房结、增强心功能、增加冠脉流量和调节心律这几大功能,西药是不能兼顾的,而心宝丸不仅可以兼顾,还能互相加强,且无拮抗作用和毒副作用。心宝丸虽是口服药,但起效快、副作用少,很多患者使用一次之后都愿意长期或终身服用。
擅长领域:深圳市人民医院主任医师,专攻冠心病、不稳定性心绞病、急性心肌梗死、高血压病的预防与治疗。对急性心肌梗死后冠脉支架术后的康复治疗有独特的经验。专治顽固性高血压病、心律失常、房颤、频发室早、阵发性室上速、窦缓、血管栓塞(脑血管梗塞,上下肢动静脉血管栓塞、肺栓塞)。对扩张性、肥厚性心肌病、心肌炎、风心病、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、高血压倂糖尿病、高血压肾病,全心衰倂肺部感染的治疗有丰富的经验。 先后发表学术论文于《中华心血管杂志》等学术刊物20多篇。 经常参加全国性心血管病治疗学术交流及会诊。
擅长领域:冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克、心力衰竭),冠心病的早期诊断,高脂血症以及糖尿病的治疗等;在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克)、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
擅长领域:冠心病、高血压病、心脏瓣膜病、心肌病、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。