我今年正在读高一,在最近的一次体检中,发现我的收缩压比正常值高21毫米汞柱。我一直身体很好,即是校女兰球队主力,又是校长跑运动员。我真想不通,象我这样年轻,身体又这样好,怎么会患上高血压?
专家解答 青春期高血压不用慌
年轻人的正常血压一般在110—120/70—80毫米汞柱。有人血压偏低如90/60毫米汞柱,但无其它症状,也属正常。血压往往有遗传倾向,如父母的血压偏低,子女也常会偏低。然而,有一部分青年也会和你一样,出现血压偏高的现象,特别是收缩压,有时高于正常值20毫米汞柱以上。
据研究,青春期人的脑垂体、性腺和甲状腺等内分泌系统分泌旺盛,全身各组织、器官都在迅速发育成长,相应肺活量、心脏的容量和心脏的收缩力都增加,因而有时血压会升高。另外,青春期神经系统活动有时不稳定、不协调;有时情绪不稳定学习紧张或考试,都有可能使血压暂时升高。青春期血压偏高不一定是病理现象,通常是生理和心理状态的反应。
青春期血压偏高不必忧虑和紧张。平时只要做到生活有规律,适当进行体育锻炼,心胸开阔,劳逸结合,饮食避免摄入过量的食盐,多吃新鲜蔬菜、水果和富含钙、镁的食物如粗杂粮、鱼类等,且要戒烟忌酒,血压一般就不会再升高了。待青春期过后,机体内部已恢复平衡。血压就会逐渐正常。血压如果持续性升高,收缩压高于160毫米汞柱,舒张压高于90毫米汞柱,则应赶快检查治疗。如家族有高血压病史,更要加予重视。玉华
(责任编辑:简丽妍 实习编辑:道志梅)
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去看看 ¥0.0擅长领域:擅长诊治类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风关节炎等常见风湿病诊治。尤其对于皮肌炎、风湿性疾病合并肺动脉高压、肺间质病变等具有丰富临床诊治经验。Diagnosis and treatment of common rheumatic diseases such as rheumatoid arthritis, systemic lupus erythematosus, spondyloarthritis and gout, especially the management of inflammatory myopathy, connective tissue diseases combined with pulmonary arterial hypertension and interstitial lung diseases.
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