心理因素会给高血压推波助澜

　　随着高血压发病率的不断攀升，大家都越来越关注高血压了。导致高血压发病的因素有很多，大家知道最多的就是不良的生活方式，除此以外，心理因素也会对高血压的发生起到推波助澜的作用。下面，就给大家说说有哪些心理因素也会成为高血压的“帮凶”。

　　一、职业与环境

　　职业与环境是每个人必然要经历的，很多朋友是因为长期处于一个不利于健康的生活或工作环境，这无论是对视觉、听觉形成慢性刺激的环境是高血压发病的一个重要的诱发因素。此外，对于一些注意力高度集中、精神紧张而体力活动较少的职业，也很容易会导致血压升高。例如设计师、媒体工作者、IT从业人员这些都是高血压的高危人群。

　　二、个体特征

　　每个人都有不同的个体特性，如果经常出现有负面的个体特征，则是高血压发病的一个重要信号。个体特征也是诱发高血压的一个重要因素，有相关的研究表明，与高血压有关的人格特质包括：高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制的愤怒和敌意、表露的愤怒、情绪的压抑、自由漂泊、恐怖、焦虑、抑郁、强迫性冲动行为、各种形式的神经质、不稳定性、易变性。

　　三、感情生活

　　感情生活包括了亲情、友情、爱情等等，如果一个人处于温馨幸福的婚姻状态，那么高血压的发生概率会很小。曾经做过一项调查显示，寡妇和鳏夫的血压高于配偶健在者，对此的解释很多，也许在丧偶前已有高血压。有一个阳性的结果是在研究前十年内离婚者的血压要高于未离婚者。

　　对于高血压的成因大家不仅要注意有健康生活方式，而且注意心理健康，保持轻松、乐观的情绪。在平时一定要通过各种有效的方法预防高血压，让高血压的远离我们的生活。

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（责任编辑：林晓）

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