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动脉血管硬化吃什么好

2020-04-29 17:19:4639健康网
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核心提示:动脉硬化是一种比较严重的疾病,一旦患有动脉硬化很可能危及生命

动脉硬化是近些年发病率比较高的疾病,是一种比较严重的疾病,很容易危及生命,所以一旦发现有动脉硬化,一定要配合医生的治疗,争取控制病情,一起来看看动脉血管硬化吃什么好。

动脉血管硬化吃什么好

玉米,玉米是我们生活中常见的食物,玉米对于患有心血管疾病的人来说是很好的食物,可以帮助缓解和治疗心血管疾病,因为含有大量的亚油酸和维生素E,所以吃玉米对于动脉硬化很好。玉米浑身是宝,可以用玉米须煮水喝,也能有不错效果。玉米建议直接在水中煮熟或边吃边蒸,两者都是健康的。吃玉米那顿饭不吃主食,玉米可以起到替代主食的作用

兔子肉,兔肉是一种独特的营养食品,具有高蛋白,高铁,低胆固醇,具有降血脂,预防血管栓塞的作用,特别适合冠心病,动脉粥样硬化的人群。吃兔子肉可以保护血管壁,增强体质,在一定程度上防止血栓形成。另外兔子肉还有美容的效果,可以保护皮肤细胞活动,增强皮肤弹性。最重要的是兔子肉胆固醇和脂肪含量低,不担心吃了发胖。

燕麦,动脉硬化的人吃点燕麦也有好处,很多人早餐吃燕麦。燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1。可降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助作用。熟燕麦麸富含镁、维生素B1、磷和铜。燕麦片能改善血液循环,促进伤口愈合。

黄豆, 最好是煮大豆,不适合油炸食品,因为大豆中有一些成分对于动脉硬化有帮助,可以软化血管。大豆磷脂可以改善身体脂肪代谢,减少发酵,增强组织的功能性,防治脑动脉,冠状动脉硬化,它还有助于肝脏偷生,对肝炎和脂肪肝有一定作用。

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  • 姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院

    擅长领域:对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。

  • 马宇鹏深圳市龙岗区中医院

    擅长领域:中西医结合主任医师,张掖市名中医,大学本科,毕业于西北民族大学。张掖市医学会糖尿病分会副主任委员、张掖市医学会风湿病分会副主任委员、张掖市中西医结合学会第一届络病专业委员会常务委员、张掖市健康教育巡讲专家、张掖市中医药师承教育指导老师、原张掖市中医院省级中医重点糖尿病专科学科带头人、糖尿病专科主任。从事糖尿病、心脑肾病诊治工作26年。长于中西医结合治疗糖尿病、代谢综合征、甲状腺疾病、消化系统、心脑血管、肾病等内科疾病,尤其擅长于糖尿病高血糖高渗、糖尿病酮症酸中毒;糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足病等急慢性并发症的诊治。在糖尿病的诊治方面采用糖尿病常规及达标治疗,糖尿病双C强化治疗,糖尿病中医特色疗法。以“糖尿病精细化、个体化诊疗”为特色,根据病人病情,针对个体制定“科学化、精细化、个性化”的诊治方案,取得良好的疗效。在中西医结合治疗高血压病、脑动脉硬化、眩晕、脑梗塞、脑出血、中风后遗症、失眠、冠心病、心律失常、消化性溃疡、风湿性关节炎都有很好的疗效。主持完成科研课题7项,并多次获得省、市级科技进步奖,在国家级、省级期刊发表论文及学术会议发表交流论文30余篇

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