脑血管狭窄吃什么食物？

脑血管狭窄是一种比较常见的疾病，危害也比较大，患者容易头晕、头痛，随着浅表疾病的发作，患者的记忆力会下降，头晕、健忘的症状会越来越严重。而由于缺氧和脑缺血，患者往往存在注意力不集中，甚至冷漠的问题，需要积极治疗，脑血管狭窄需要积极治疗，才能痊愈。下面由我来带大家了解一下脑血管狭窄吃什么食物。

第一、吃的食物

1.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。

2.应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。

3.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

4.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

6.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

第二、脑血管狭窄的药物治疗

1.动脉粥样硬化引起的脑血管狭窄：服用降血脂的药物；

2.服用抗血小板的药物；

3.服用抗氧化的药物。脑动脉狭窄的治疗方法有药物治疗、外科手术治疗及血管支架治疗三种办法。服用药物治疗，主要是阿司匹林(A)，丙丁酚(P)和他汀类(S)药物。

第三、注意事项。建议脑血管狭窄的病人需要注意低脂低盐饮食，不要吃盐分很高的食物，不然容易对脑血管起到刺激的作用，而且不抽烟不喝酒就的，避免劳累情绪激动，要保持好心情。

脑血管狭窄主要是由脑血管废物引起的，这与自身长期的饮食习惯密切相关，长期摄入脂肪过多的食物会导致高血脂。在过去这些附着在血管壁上的东西常常导致血管变窄，通常可以多吃玉米、苹果、海带、海藻、绿茶、大蒜、洋葱、西红柿、茄子。同时针对这种情况，建议特别食用保健食品，如海豹油软胶囊、银杏叶磷脂软胶囊、鱼油等。