高血压没有控制好，这4个症状找上门！

说到高血压，想必很多人对这个疾病都深有感触。高血压在生活中虽然很常见，但也不能忽视它的危害。不少人就是因为没有正视过这种疾病，觉得自己平常多多注意身体就好，使得往后诱发了不少非常麻烦的问题。那么你知道高血压都有哪些症状吗？下面为大家详细分析几点。

高血压的症状一、时常头痛

高血压患者经常会头痛，特别是在活动过后，头痛的症状可能会更为明显。当然，不同的人群，头痛的频率和头痛的部位都不大相同，有的人或许在后脑勺，有的人或许在左侧，还有的人是全头皮性的疼痛。无论是哪种头痛，每次发作起来都会觉得难受。

高血压的症状二、头晕

头部突然感到眩晕，但过后又会有所好转。这也是高血压较为常见的症状之一。但生活中并不是所有的头晕就一定会是高血压，具体还要看个人的身体情况。对于这点大家不要盲目对自己下定论。

高血压的症状三、四肢麻木

高血压引起的四肢麻木一般会比较频繁，患者有时候会清晰的感觉到手指和脚趾都有麻木感，即使是用力捏住表面的肌肉也不会有到很强烈的疼痛感。

高血压的症状四、睡眠不佳

这种情况有点类似于女性的内分泌失调，但高血压引起的睡眠不佳常常与皮质功能息息相关。患者晚上不仅难以入睡，而且还总是会梦见一些可怕的事，甚至有些画面是异常诡异的，经常会半夜被惊醒。且精神方面会受到很大的影响。

以上就是高血压比较常见的症状，高血压患者平常不单要学会控制自己的情绪之外，还不宜参加激烈的活动，特别是像爬山、游泳、快跑这类的运动都应避免。饮食上要还不能吃太油腻的，烹饪方面较好是少放点油，营养又清淡的食物会对高血压人群更有帮助。

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