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老年人才会中风?别侥幸,有这些习惯的人更容易中风!

2019-11-14 00:18:3739健康网
核心提示:中风,又称为卒中、脑血管意外,是一种急性脑血管疾病,包括缺血性和出血性中风。据调查显示,脑卒中是我国第一位死亡原因,平均每12秒就有1人因脑卒中而死亡。

  中风,又称为卒中、脑血管意外,是一种急性脑血管疾病,包括缺血性和出血性中风。据调查显示,脑卒中是我国第一位死亡原因,平均每12秒就有1人因脑卒中而死亡。

  脑中风发生时,脑部血管供血异常,易引发各种功能障碍,患者可出现头痛、呕吐、眩晕、流口水、视觉模糊、语言不清、意识模糊等症状,严重者手脚麻痹、大小便失禁等。

  在很多人的印象中,只有老年人才会得脑中风,认为自己还年轻,是不会得脑中风的。可实际上,脑中风并非老年人的专属,青少年同样会得脑中风。近年来的流行病学研究表明,世界各国的青年人缺血性卒中的发病率在近几十年来增加了约40%。

  为什么脑卒中会“盯”上青年群体?这主要与他们不良的生活习惯相关。

  有这些习惯的人,当心脑中风!

  1、熬夜。当代年轻人都有熬夜的习惯,当人长期熬夜时,会导致睡眠时间不足,可令身体分泌肾上腺素等各种激素,从而导致血压与心率水平升高,增加心脑血管系统的压力,诱发脑血管意外。

  2、高热量饮食。长期进食高脂肪、高热量食物,可令人体血脂进一步增高,从而令血液的黏稠度增加,久而久之就容易形成动脉斑块,增加脑中风的风险。

  3、抽烟。香烟中的尼古丁可令人体肾上腺素分泌增多,不仅会使血管痉挛、血压升高,同时还容易形成动脉粥样硬化,并使血液黏稠度增高,最终诱发脑血管疾病。

  4、缺乏运动。长期缺乏运动将导致脂肪、胆固醇等附着于血管壁,使血管壁变得狭小,导致血液流动减慢,久而久之形成堵塞,增加了卒中风险。

  脑中风之所以可怕,是因为其具有极高的病死率和致残率,而且起病急,若在短时间内不积极处理治疗,会诱发生命危险。比如,若脑组织缺血3小时,将可能出现不可逆变化;缺血6小时,缺血脑细胞将出现坏死!因此,生活中我们应该积极预防脑卒中,改掉熬夜、高热量饮食、抽烟、不爱运动等不良习惯。

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