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爱尔兰征收咖啡税!咖啡喝多了,不仅费钱,还伤害心脏!

2019-11-11 12:03:0939健康网
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核心提示:爱尔兰征收咖啡税!咖啡喝多了,不仅增加环境负担,还可能在增加心血管负担!


  爱尔兰征收咖啡税?为什么喝咖啡还要交税?

  据统计,爱尔兰每年约丢弃2亿个一次性咖啡杯,这造成了严重的浪费和环境污染。报道称,据爱尔兰新措施规定,未来一次性咖啡杯将被征收0.25欧元的关税,以此来进一步限制一次性咖啡杯的使用。

  爱尔兰征收咖啡税,限制了一次性咖啡杯的使用,但对于咖啡狂热爱好者和重度依赖者来说,咖啡,依旧是“生命之光”。

  不过,咖啡喝多了,心脏可能不太好。


  咖啡虽好,可不要贪杯哦!

  抛开计量谈毒性是不科学的,所以我们有一个相对准确的数字——6杯。

  一直以来,咖啡都被认为与心血管疾病存在一定的联系,此前就有研究发现,相比每天喝1-2杯咖啡的人,不喝咖啡换心血管疾病的风险相对增加了11%。当然,这并不鼓励我们疯狂喝八大杯,研究同时还发现,相比每天喝一两杯的人,每天喝超过6杯咖啡,心血管疾病风险也增加,相对上升了22%。

  也就是说,如果保持每天喝1到2杯咖啡,并不会对身体造成负担,甚至有一定益处。但是,如果每天喝超过6杯咖啡,我们的心脏可能就受不了了。

  爱咖啡人士,爱尔兰征收咖啡税了,是时候稍微克制一下咖啡每日摄入量了!


  你说的两杯是多少毫升?

  杯子有大有小,那么所谓的“每天1-2杯咖啡有益健康”,到底喝多少才合适?

  国外常规的咖啡杯容量,通常为355mL以及550mL,但是即使明确了咖啡杯大小,还存在咖啡因含量的问题,这些偏差使得我们在为健康而“干杯”时,多少有点犹豫。

  喝咖啡的正确姿势是什么?这里有点小建议。首先,1-2杯有益健康,超过6杯增加心血管负担,那么我们取中间值,每天喝个2-3杯。另外,在喝咖啡时,需要注意额外加糖、加奶的量,毕竟高糖高脂并不利于心血管健康,并且可能破坏了咖啡原本具有的抗氧化效果。

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