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不良生活习惯也会引发心脏病

专家 刘祥礼主任医师

心血管内科 日照市中医医院(三级甲等)

核心提示:心脏病在临床最常见,不过患有心脏病的年龄阶段多见老年人,心脏病症状的严重程度决定了它的危险系数。心脏本是我们人体最重要的器官,如果心脏得病那么身体其他功能都会受到影响,而导致心脏病的诱因有很多,其中不良生活习惯也会引发心脏病。

心脏病在临床最常见,不过患有心脏病的年龄阶段多见老年人,心脏病症状的严重程度决定了它的危险系数。心脏本是我们人体最重要的器官,如果心脏得病那么身体其他功能都会受到影响,而导致心脏病的诱因有很多,其中不良生活习惯也会引发心脏病

随着社会经济的不断发展,人们的生活水平在一步一步提高,而这种优质的生活,也会给人的身体健康带来隐患。一些老年人患有心脏病,在情绪方面不能过于激动,需要随身携带急救药品,这会给人的正常生活带来影响,甚至降低了日常生活质量。

患有心脏病的人最好要对生活细节有一些要求,否则只会加重病情。要知道不良生活习惯也会引发心脏病,比如:天气不好的情况下,最好不要出门,因为空气中的灰尘还有一些无有毒物质,出门会加重城市污染,阻断了氧气的供应,反而会给心脏造成负担。

喜欢吸烟的人患有心脏病以后,请戒烟戒酒,若周边环境也有吸烟的人,请远离二手烟。据了解,吸二手烟若每次超过30分钟,那么患心脏病的几率会增大,为了自己健康,请不要吸烟,更不要吸二手烟。

心脏病患者,平时保持心情愉悦,这一点非常重要,若情绪失落,对心脏健康也没有好处,尤其是不能过于激烈,否则会使交感神经兴奋,容易导致心律失常。

适量的运动对人体健康有好处,患有心脏病的人,适量做运动可以增加心肺功能,有利于心脏健康,可减少心脏病患发的几率,只要运动不论时间长短,动起来对自己身体有益无害。

不良生活习惯也会引发心脏病,这个观点是非常认同的,任何疾病往往都是来源于我们一些不好的生活习惯,如果能规律作息时间,养成良好的饮食习惯,对身体有保养调理的作用,尤其是老年人,身体抵抗力本来就差,身体各个器官的功能也在衰退,保持良好的生活习惯,可延年益寿。

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