上呼吸道感染在家怎么做好护理？

在换季的时候是最容易出现咳嗽、流鼻涕或者是身体发烧的情况，事实上这就属于最常见的上呼吸道感染的症状，也就是大家说的感冒。出现这种症状可以通过药物来缓解，但是如果病情严重的话，就需要去医院进行治疗，那么除此之外，作为家人应该要如何做好护理呢？下面我们就一起来了解一下。

1、对症护理。如果有发热的情况，那么一定要及时的退烧，尤其是温度超过38.5的话，最好使用药物退烧并用物理降温的方法辅助。如果有流鼻涕的情况，那么最好用生理盐水，将鼻腔湿润一下。

2、饮食护理。上呼吸道感染的患者一定要少吃一些过于油腻的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，当然也可以适当的吃一些肉类，鱼类或者是奶类，但是一定要注意忌口。

3、要避免诱因。因为这种疾病多发生在换季的时候，所以一定要注做好保暖措施，避免身体受凉，多注意休息，避免过度疲劳，另外，作为家人一定要避免与患者的亲密接触，去公众场合的时候一定要戴口罩。

4、慎用抗生素。 很多人发生上呼吸道感染的症状之后，都会选择一些抗生素来压制炎症，但是建议患者慎用抗生素类的药物，因为这是病毒类的感染所引起的，所以可以服用一些清热解毒的中药来缓解。

5、注意个人卫生护理。在平时的生活中，一定要注意个人的卫生，将自己与家人的饮食餐具进行区分，以免出现感染的情况。

上呼吸道感染这种疾病不是段时间就能够痊愈的。除了进行药物治疗之外，还要做好上述所说的几种护理工作，除此之外一定要注意在平时的生活中多多的锻炼身体，提高自身的免疫力，那么在换季的时候就不会再诱发上呼吸道感染这种疾病。